さっむい🥶 魚屋さんは　バックヤードが冷蔵庫みたいなもんで　半端なく寒いです そろそろ極暖着やな🤣 今日は三十雑穀出汁スープのこと 出汁スープ　私が思うに前面に前に出て主張するわけではないけど　旨みがたっぷり 味噌や他のものと合わすと　格段に旨みがマシマシ あれっ　これってマッチャンソースと似てな

芯から温まる温活レシピ　山芋とろろごはん 旬の山芋のとろろを、べっぴんはとむぎや三十雑穀と炊いたご飯にかけ、三十雑穀出汁スープで作った温かいタレをかけました。①材料（2人前）1.  山芋　100g〜150g2.  ご飯　米2合にべっぴんはとむぎ　スプーン1　三十雑穀スプーン1を入れて炊いたもの3.  タレ　三十

㊗️べっぴんはとむぎ生活一周年❗️山芋とろろ三十雑穀はとむぎご飯、土佐ジロー卵🥚、西土佐の焼き栗🌰添えでお祝い 昨年末にタマリバデビューさせていただいてからもうすぐ1年になります。きっかけは、息子の肌荒れや自分にもはとむぎがいいのではと思い、以前利用したことのあるタマチャンショップでべっぴんはとむ

はなはなさんがされていた みらいの酵素を味付けに使った 紅大根とたまねぎのマリネ✨ 酢・みりん・みらいのしょうが・みらいの酵素レモン味で 甘酸っぱくてほんの少しピリリな オリジナル味になりました🎶 カツオはいないけど サラダにすればじゅうぶんおいしい😋 さらに赤いシリーズの続編（笑）とし

お花畑で💐三十雑穀みそスープをトッピングしたおにぎり🍙😃 美味しく楽しく食べれますね。😋 お皿も　可愛い✨ ハイキングに行きたくなりました。🚶‍♀️🎒

お昼のワンプレートです。 おにぎりに三十雑穀みそスープをのせました😋 みそスープの美味しさをじかに楽しめるおにぎりになりました。 タンポポコーヒーと一緒に頂きました😄✨ ホットで頂くと、身体がポカポカ温まるので、温活効果がありそうですね💖

残りもので食べるスープ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・キャベツ　　2枚・人参　　5㌢・しあわせ煎り豆　2つかみ・九南しいたけ　お好みで·べっぴんハトムギ　１つかみ·三十雑穀スープ中華スープ　お好みで·水　　200ml程·こなゆきコラーゲン　お好みで■作り方お料理初

先月頂いたハトムギとタマチャンLifeで 食べるスープを作りました➰🥰🎶 ハトムギを口に入れた時のあの香りに 目がキラキラして来ますよ～🥰🎵 もうプーはハトムギにハマってしまいました➰🤗🎶 次は どんな形でハトムギを食べようかなぁ～😋🎶

私いつも『ハトムギスナック』って言うてるんですけど　本名は『べっぴんハトムギ』‼️ あの粒は　ハトムギの外の殻を剥いて焼き上げたものって　知ってました❓ しかも富山県産 楊貴妃も愛用したんやって　そりゃ『べっぴん』やわ🤣 ヨクイニンたっぷりやから美容にいいのはもちろん　栄養価もすごい 必須アミノ酸は

タマリバで粕汁をたびたびお見かけするので 作ってみました！ 初チャレンジかもです✨ 具材は ・スライス椎茸 ・たけのこ芋 ・にんじん ・だいこん ・三十雑穀出汁スープ少量 食べる時には みらいのしょうがをたーっぷりと🎶 たけのこ芋がトロットロになり （案の定煮崩れました🤣） 粕汁のやさしい