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駅まで　歩いて　スーパーへ　あった〜あった‼️‼️　新玉ねぎ‼️　 　帰りはバスに乗ったんですが　座れない程　いっぱいでした 同じ　バス停から　車椅子の女性も　乗り込みました　日本って　やっぱいいな〜😄　 乗車するのに時間かかっても　誰1人文句言わないですし 若い彼女も　とても　明るくて　素敵

昨日は　急がしかった〜　朝食食べ終わった頃 TEL 予約時間を1時間　早めてとのお願い　2つ返事で　急いで支度〜 「助かった〜」という言葉が　やけに嬉しく響いた 昼食食べてたら　隣人から　買い物　お願いされた　具合い悪いのでとの事　又又　大急ぎで済ませ　コーヒー飲みだしたら　又又TEL 嬉し

注文していた　さくらコラーゲン🌸届きました 人気があって　遅くなったようです これで　先に着いた　3品と揃いました ありがとうございます🙇 丁度　キープしてあった　こなゆきコラーゲン 開けたばっかりなので　来月になりそうです😱 昼食は　ぶっかけ蕎麦　つゆを作り　海苔を刻んで(のりパリッチが　あ

【さっぱり〜セット😋の巻き】 だんだんと暖かさが増して来た日中〜🥰 小学校🏫や幼稚園は もう〜春休み🎌になったのかなぁ〜🥰⁉️ あちこちで 小さなお子ささん達の 可愛らしい声が聞こえてくるようになり お隣さん🏠でも 「パパが来るまで頑張るゾォ〜💪😁」 って言ってました〜🥰 そんな夕飯には マグロ

昨日は　タマリバの皆様　スタッフの皆様一緒 に喜んで　下さって　有り難うございました🙇 急がしい　中での御祝いの言葉を　こんなにも頂けて　幸せ者です 改めまして　本当に有り難うございました🙇、 豚肉を塩麹で漬け込み　オリーブ🫒オイルで焼きました 箸休めは　ひじき煮　隠し味にたまねぎスープも

3月も　あっと言う間に後半　　早いものですね! 職場で　初めての販売　燻製用の桜チップ🌸を購入　早速　豚肩ロースをソミュール液に漬け2日間置いたのを　焼きましたが　甘~ぃ香りに　美味しさを感じ満足でした〜 昨日は　カオマンガイをお釜で作りましたよ! 適当な大きさにカットした鶏もも肉肉を塩揉みして

昨日も今日も　朝から忙しなく動きました 昨日は　杖道稽古の前に　杖のショルダー袋をミシンがけ😌　　　 この布は　藤井風さんが　今年の1月　インド🇮🇳ロラパルーザ出演時に履いていた👖と同じ生地を買って　杖のショルダー袋にしました😆　私のお気に入りですw 今日は　朝もはよから　漁港のボランティア掃除

何時もと　違う道を　買い物がてら散歩しました　土曜日の事です 歩いていると　どこからか　子供達の声　公園からです　まぁ〜　沢山の親子が　こんなに いたんですね🫨 なんか　足取りも軽くなる 現金のみのスーパー　たまに　覗くんです😊 野菜が安いんですよ 人参🥕5本　199円 大根69円　こ

今日は　タマラジ　お休みです　残念ですが 来週まで　首を長くして　待ちましょうー😆 今年のさくら🌸開花　一番は　高知のようですよ　まぁ〜　段々咲いてきますね 先日のハンバーグの種　冷凍してましたので ピーマン🫑の肉詰め　野菜炒めを付け合わせにして　セロリの糠漬け　これが美味しいんですよ　塩せずに

ライスバーガー  ■材料2個分・三十雑穀酵素玄米ミックス入りご飯　400g・塩　12g（ご飯の量の3%）・牛肉　60〜70g・玉ねぎまたはネギ　少々・たまねぎスープ　小さじ1・醤油　小さじ2・砂糖　小さじ1　私はキビ糖を使用・大葉　4枚■作り方①温かいご飯に塩を振りしゃもじでご飯を切るように混ぜる②直径1