昨日投稿しようと思っていて 普通に過ごし過ぎました(笑) 11月30日にネイルしてもらい その日に次回予約したのが 今日です✨ 11時45分には出るため 早めに食べてます✨ 30雑穀薬膳スープに キャベツや大根を入れ ほんの少しだけ玉ねぎスープ こさじ①のベジパウダーレンコン みらいの生姜少し

三十雑穀米とお肉の香ばしさとカリカリ感が伝わってきますよ🎵 分けてくれるご主人とは優しく嬉しいですね🤗🎶

手羽元の三十雑穀スープ ■材料・分量（1〜2人分）・手羽元4本・ナス　小さめ1.5本・三十雑穀スープ（中華）大さじ3・水300cc お鍋は直径15センチくらいまでの小さめで深さがあるものがいいと思います。お水が少なめなので大きい鍋だと手羽元が浸からないと思うので。 ■作り方①冷凍した手羽元を使う場合は、

summerさん。美味しそうなチキンですね。👍👍👍 三十雑穀米入りのはまた美味しそうです。🤤 松の実もまた、良いアクセントになってそうですね。🥰

先日から我が家にタマチャン便が色々やって 来ます。今日は写真を見た瞬間「食べたい」 と思った ☆三十雑穀米のお餅☆ とりあえず早速に普通に焼いて焦げ目をつけ てちょいお醤油を付けて食べてみました。 雑穀米のプチっ感にその食感！！香り高く香 ばしさと雑穀米の風味にペロッ平らげ（笑） あと味をひいたまま

m i yabiさん、 朝食おしゃれで、どれも美味しそうです〜。 素敵✨ ハトムギ&黒豆、三十雑穀米のせ、パウンドケーキ‼︎生地の配合は、、？小麦粉と半々くらいですか⁈〜いつか作ってみたいなぁ。。と タマリバの皆さまの写真、活用方法など ほんとうに刺激になります。ありがとうございます。

miyabiさん。私好みのパウンドケーキです。🥰 少し硬めが好きですし、べっぴんはとむぎ、黒豆、三十雑穀米の風味が美味しそうです。食べたくなりました。🤤 全部、完食できますよ。👍

おぎそんさん。三十雑穀甘酒のしょうががあたたまるスープですね。カボチャ🎃大好きなので、今度試したいです。🥰 三十雑穀米の新しい使い方をどうも有難うございます。☺️

これまたプーの好物の塊のような美味しいポタージュを🤤 スープ類は美味しくしようと足していくと大量に増えちゃいますよね(あるある😙) 三十雑穀米ってそのままでも食べれるんですね👀‼️

よっかさん。有難うございます。☺️ たんぱく質やお野菜、三十雑穀米にすれば、栄養バランス満点です。👍 なおかつ、とても美味しいですよ。🥰