マゴハヤサシイワのご飯こんな感じです ※映えるとかおしゃれとは程遠い🤣 ※同じ食材の味付けを変え、同じ味付けの食材を変え… って作り置きをしているのでおよそ毎日こんなものを食べております… ・長いも＆じゃがいもと春菊、しめじの黒酢炒め ・かぼちゃ、小松菜、カラーピーマン、れんこんの出汁醤油炒め ・

summerさんの パプリカとしあわせ煎り豆のラペ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/csaei5efc9khmhmz 夕方、急に甘酸っぱいものが食べたくなって 作りました🎶 オレンジ色と黄色の カラーピーマンで、 新玉ねぎとトマトを刻ん

昨日の桜海老🦐残りをオリーブオイルでにんにく　唐辛子🌶️でサッと炒め　トーストにななつのしあわせオイルを回しかけて　炒めた🦐をのせ　頂きました　調味料オイル×2だけなのに　この美味しさ😋✨たまりませんせんでした👌🎶

昨日　近くのスーパーで　🎶今朝水揚げ桜海老　お買い得🎶のポップに目を奪われ　買いました🦐 帰宅しつまみ食い　うわー! 甘い❣️　美味し〜い👍 てなわけで わさびチーズ入りちくわとアスパラガス　麺つゆとしあわせオイルで和えました!　これ　絶品❣️👍　もうホント! しあわシェアです

ともさんのチキンロールにそそられて　私も作りました 本家本元はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/8zridib6ynaqxtlb ①鶏もも肉を厚さを均等にし　肉たたきで叩きました💪 ②梅干しをペースト状にし　玉ねぎスー

久しぶりの日常生活 みなさん　お疲れないですか❓ 私はGW中もぼーそぼーそ働いてたんで　いたって元気です💪 今夜はそんな疲れた身体にエネルギー回復ご飯🍚 ・豆ご飯（雑穀米の赤） ・ピーマン、茄子、人参、玉ねぎとブタ肩ロースの甘辛味噌炒め（中華麹、玉ねぎスープで下味） ・水菜と胡桃のサラダ（しあわせオ

陶器祭りとは羨ましい👏 今日出かけた途中で砥部焼きだと思うんですが沢山並んでた所があったけど時間がなくて寄れなかったんです😭　お得に購入したのも羨ましい✨ 美味しいお料理と共に見せてくださいね。 日焼け対策ドレッシング素晴らしい👏さすがです。ななつのしあわせオイルがないのでアマニオイルなどで代用しま

＼うっかり日焼け救済レシピ／ 今日は岐阜県で行われている 陶器祭りへ🍀 東海地区最大級＆日本三大陶器祭りらしく 大賑わいでした🎶 （っていうか「三大」の2/3が東海地区開催って 知らなかった…💦） 大賑わいのため日傘をささず いいお天気の中 まぁまぁ山の上の会場を（笑）歩き回ったので

はなはなさんありがとうございます💕 さっぱりいただけるのでこれからの季節にぴったりです✨ ななつのしあわせオイルでヘルシー＆おいしいです😋

油なのに　このサラッとなめらかな口当たり♫♪⁠♪ななつのしあわせオイルは不思議です野菜がオイルによってワンランクアップします❣️