タンパクオトメにはたくさんお世話になりました！！ 産後の体型崩れに悩み始めダイエットを決意。 運動＋たんぱく質を意識した食事にシフトチェンジするため、初めてプロテインを購入しようと思い 気になっていたタンパクオトメを購入。 初めはソイ黒ごま風味を注文。とっても飲みやすくて、毎食無理なく続けられまし

今年1番使ったタマチャン商品の1つとして➰ 😍〘たまねぎスープ🧅〙😍です✨ スープとしてはもちろん🥰💕 味付け·隠し味·玉ねぎ🧅代わりと ありとあらゆる使い方でプー家には大人気🤩 玉ねぎ嫌いさんが1番好きになってくれるくらいですから止められないですよね～🥰💕 今日はたまねぎスープ🧅と しあわ

先日、10月のタマリバしあわシェアキャンペーンにて 美容におすすめ3点セットが当選しました♡ べっぴんはとむぎ、いのちのワイン、ちょ〜ぐるとの3点。どれも初めていただくので楽しみです。 ありがとうございます╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯ 手書きのお手紙にも毎回ほっこり。 これから

今年1番使ったタマチャン商品の1つに〜🤗 \\しあわせミックスナッツ//〜❗❗ もう毎日と言って良いくらい毎日ポリポリ🥰💕 この香ばしさ味の深さに他のお店のナッツ🥜は 購入出来ないくらいの好みです✨ タマチャンショップとの出会いも このしあわせミックスナッツがキッカケでした～🤩 今回はプーの

食感ワイワイ💃かぼちゃサラダ ・かぼちゃ……150g・クリームチーズ……20g・マヨネーズ……小さじ1杯・塩……少々・八百屋ファイバー・こなゆきコラーゲン・しあわせミックスナッツ・かぼちゃの種 ①かぼちゃは小さく切って皮付きと皮なしにします(容量はお好みで分けてもらってOKです👍) ②両方耐熱ボウルに入れ、軽

1番使ったタマチャン商品の1つに 〜しあわせミックスナッツカカオ仕立て🍫〜❗ 良➰しこれからやるぞ～💪 っという時にお口の中に1粒🥰💕 お茶のお供でこの美味しさ😋 もうたまらないですよね～😍 しあわせミックスナッツカカオ仕立て🍫とは もう3年以上のお付き合いになります🤭 そう❗ タマリバの前か

お天気の良い今日は朝起床した時から スイッチオンなプー➰❗🥰 日としては少々早めですが相当寒くなる前にと思い 大掃除第一弾で家中の障子張り替えをして🤭🎶 疲れた身体に😍 毎日飲んでいるやさしいルイボスティーを😋❗ 今日のは ✔やさしいルイボスティー ✔こなゆきコラーゲン ✔八百屋ファイバー ✔シ

皆さんこんばんは➰🥰❗ 欲張りのプーが最近強く💦 『アレも欲しいコレも欲しい』っと今日1日で相当なくらいコタツムリ🌀になってネットでお買い物して来ちゃいましたよ〜🤣🤣 どうでも良いお話はさて置き🤭 プーは三十雑穀スープも良く使うのです✨ スープとしてはもちろん👍 味付け·下味·出汁と使い方は沢山

今日はコレ➰❗🤗 今年1番良く使ったタマ商品となればプーは ヨーグルト×美粉屋は365日毎日 っと言って良いくらい毎日美味しく 食べさせてもらっているんです🥰💕 中でもこなゆきコラーゲンはヨーグルトアート🎨を する日もしない日も毎日🤗🎶 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちの

タマフェスとNaoさんのアレンジキラ美パフェを見てから食べたくて🤤 Naoさんのキラ美パフェにはかないませんが💦 ヨーグルトベースで出来ていることを知り プーの好物づくしで作ってみました～🥰💕 下から ✔べっぴんハトムギスナック ✔みらいのこうそ(マスカット🍇) ✔ドライ納豆 ✔いのちのワイン🍷