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昨晩のおかず 💙ささがきごぼうのハンバーグ 　挽肉200gに卵1個、玉ねぎみじん切り1/4　みらいのしょうが小1と1、オーガニックオートミール大2 、玉ねぎスープ小1 、醤油　酒各　大1 丸めたハンバーグにごぼうをまとい焼きます 💙パンのフレンチトースト ミルク、卵、甜菜オリゴ糖でレンチン 💙紫玉ね

おはようございます😊今日から三連休ですね！あと2日頑張ったら友達に会えるのでバイト頑張ります💪 今朝のヨーグルトと焼きカレーパンです！ ミックスナッツを入れました😊 タマ商品を使い始めて自分の体に気を使う大事さに気付かされました！ 中学3年生の時にタマ商品に出会ったのですが、、それまで少し体調を崩し

タンパクオトメです！ 飲みやすく無添加で安心のプロテインを探していたところこちらに辿り着きました。 まだ飲み始めたばかりですが、味も美味しく栄養もあり、子供も喜んで飲んでいてこれから続けたいと思います！

夏は熱中症対策で毎日梅干し食べてました。今は朝の白湯に入れてますが、「温」の食材なんですね今日からも勉強になります！ 私も梅干しは無添加の塩と梅だけで作ったものが好きです。 ただ塩分強くなりがちなのでムクミを気にしてあまり食べてませんでしたが、ふるさと納税で塩分10パーのものを見つけて愛食してます（

秋パフェ🌰 ■材料・分量・自宅産自家製渋皮煮（母の）1粒・バニラアイス50g・キルシュ＆レーズン入りティーソースゼリー70g・べっぴんはとむぎ　お好みで・しあわせ煎り豆　お好みで・無添加マサラチャイ粉末　お好みで使用したもの♪■作り方①ゼリー、べっぴんはとむぎ、煎り豆、バニラアイス、渋皮煮、マサラチャイの順にト

私も朝の白湯生活始めました！ 私は無添加、低塩の梅干し入りです。体にいいと信じて飲んでます（笑）

ハム、ベーコン、ソーセージ大好きマンの相方対策です🙋‍♀️ うまいですよねー🤤 でもきっと私もハシビロさんのワイフと同じく、積極的にはあまり食べさせてないのです（笑） ここ、どないですかー？？ https://www.saito-ham.com/ ⤴︎サイトウハムさん 無添加のハム、ソーセージ

このブレンドがいただけるなら 講座受けとけばよかったとよこしまな後悔をしています😂笑 Seikoさんに教えていただいた薬膳の知識を タマリバでドヤ顔で披露しています🤣笑 無添加だから受講生のみなさんも気に入ってくれるといいですね✨ そしてタマチャンの輪が広がるとなお🥰

♡大好きなもの♡ タマチャンショップさまのミックスナッツ 無塩&無油に、とことんこだわられた 「自然派」「無添加」✨✨ 天然のサプリメント 6キロ購入致しました☺️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　　　　　いつもお世話になり 　　　　ありがとうございます♡ ୨୧┈┈┈

べっぴんはとむぎスナックタイプです！ 小麦粉アレルギーがあるので、スナックなどのお菓子を食べることができなかったのですが、無添加で美容にも良く美味しいのでいつも食べてます！