美味しそうな野菜炒めですね😋 三十雑穀グリーンカレー・スープまだ、試した事がないので、参考になります😊

有合せがまさか　こんなに美味しくなるとは　思いませんでした😄　そして炒めも短時間です👍‼️

大根の葉 葉でも大根の味 しっかりしますよね 歯ごたえもあって 大好きです

香辛料のバランスが良くて　瞬で 魔法のように美味しくなります　購入して　良かったわ❣️

茹で三十雑穀をお野菜にかけるのいいですね！ ナッツやシード系とはまた違った食感でますね！！

グリーンカレースープとっても使えますね！美味しそうです💕︎

タマリバオフ会の余韻の裏で…安芸の宮島に行ってきました！ 昨日は皆様がタマリバオフ会の余韻に浸っていられる頃、安芸の宮島に大人の遠足してきました。 世界遺産の厳島神社⛩️も宮島名物の穴子、生牡蠣、焼き牡蠣、満喫してきました！ メインの商店街は人がいっぱいでしたが、一歩路地を入ると、人も少なく穴

大人一人旅の最終回　お付き合いくださいませ💓 オフ会の翌日は　朝早くにホテルをチェックアウトして　まず　浅草へ向かいました 雷門、浅草寺へ そこから　歩いて 東京ミズマチを見ながら　スカイツリーの真下まで行き　ソラマチもザッと見て　 次は　人形町へ（←さすがに電車です） 水天宮さん、甘酒通りを散策

ありあわせ野菜で炒め物   ■材料・分量材料切って　炒めて　盛り付けまで10分以内　簡単です・三十雑穀グリーンカレースープ　3cmほど・にんじん　輪切りの千切り7〜8枚分・えのき　頭から　2cmカットを2回分・大根の葉　2cmカット■作り方①特に　油も敷かずにんじんを軽く炒め②その後　えのきを混ぜ炒め　

ほんのり甘めで三十雑穀味噌スープで味付けた牛すじ煮込み！ごはんにもお酒にも合いますね〜 こんにゃくも入ってるのでしょうか？ 牛すじ煮込みのこんにゃく、美味しくていつも多めに入れてしまいます。 タマチャンアイテムクエスト、忘れてました！ 私もほぼうちにそろってることは確認しましたが（笑）