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今日はルイボスティーに挑戦💕 いつの日か… 『タンパクオトメをルイボスティーで割って飲むと美味しい🎶』 っとおぎそんさんから聞いていたような🤔? っと思いつきぜいたくベリーをルイボスティーで割って飲んでみました🎵 今までの中で一番“贅沢ベリー”🎶と思える味で甘さ・ベリー感も今までで一番強く

お粉が何もなく、ホットケーキミックスが少しあったのでタンパクオトメピュアと卵１個、こなゆきコラーゲン、先日つくった夏みかんの皮が冷凍室で寝ていたので牛乳と混ぜ混ぜです。 炊飯器でケーキの所を押して４０分待てば完成。みかんの皮の香りがしました。 オイ〇〇にみらいのこうそを振りかけて頂きました。いい加減

三十雑穀美と自家製の生鮭の燻製の混ぜご飯を作りました😋 仕上げに黒ごまを書けて頂きました✨

午後からの仕事で疲れました。 夕食を作るのが面倒臭いので新ジャがとカリフラワーやブロッコリーの残りにダイズミートを入れてなないろカレー甘口で簡単カレーつくりました。皆さんの様には作れませんでしたが それなりに美味しく頂きました。 今日はヘトヘトです〜

焼き豚という煮豚🐷 豚の肩ロース固まり　バラ肉固まり　ロース固まりをいずれか２個を用意します紅茶のティーパックを1つ圧力鍋にいれ　ひたひたの水を沸騰させて　糸も巻かずにお肉を入れ蒸気が出てから３０分日にかけ止める タレお酢　酒　てんさいオリゴ糖　醤油を　同量を合わせて火にかけみらいのしょうがを大1/2〜１入れ

【期間限定】ハッピー・イースター🥚春のしあわせ♪みっつのプレゼントキャンペーン開催中！ タマリバの皆さん、こんにちは！桜も開花し始め、いよいよ本日より4月がスタートですね🌸4月といえば皆さんは「イースター」をご存知ですか？日本ではまだあまり馴染みがないのですが、キリストの復活を祝う「復活祭」で国によっては、クリスマスより大事なイベントなのです。そしてイースターではよく「卵」や「うさぎ」

気分はピクニック🧺私のおにぎり🍙アレンジレシピ💕 おにぎり🍙💕💕 頂きました『ひのひかり🍚』をおにぎりにしてパクリ😋❤ よく噛んで旨みを感じながら、改めてお米や、和食の素晴らしさを感じております🍚💕💕 時間を見つけて今年こそはおにぎり🍙やお弁当を持参してお花見🌸計画するぞっ💪

暖かくなってきたのでサッパリナムルをもっとサッパリになるように皆さんのもやし料理を参考に ※もやしとまめサラダのナムル※🤗🎶 もやし きゅうり 三十雑穀スープ(中華) たまねぎスープ しあわせオイル まめサラダ(混ぜてもトッピングしても🆗) こなゆきコラーゲン と少量の酢と炒りゴマを混ぜれば完成

朝からぽかぽか🌸💕💕 本日もピュアプロテイン100を頂いて朝ごはんもしっかり頂きました🤭🍚💕 その後用事を済ませ、お散歩へ🏞🌸💕💕 桜満開でしたー🌸💕💕 春を感じることができて心もぽかぽか温まりました(˘︶˘).｡.:*🌸

お茶しながら　昨日出来なかった抹茶パンケーキのレシピ書いてます😅