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浜松産といえは、最高級の鰻ではないですか？！😳 コエンザイムQ１０さまさまですね😋 やっぱり、ゆっくり出来る夜にボリュームバッチリになりますよね 酢の物もあって、ジメジメバスター👊 朝食のバランスも、バッチリですね👌

今日は一日中　雨降りっぱなし☔ 洗濯物は部屋干し　除湿機の水　満タンでした💦 こんなジメジメした日の夕飯はこちら😊 🌿作り置き　ささみのさっぱり南蛮漬け 下味には玉ねぎスープです 日中も20℃を下回る気温 ラッキー✨✨✨ 🌿大好きなもつ煮込み 冬の食卓だけではありません😄 追いみらいのしょうが

昨日の仕事帰りにスーパーにより 初物『スイカ🍉』を買いました ジメジメ対策はスイカ🍉です さっぱりするし体にもいいですよ 白い所は塩麹漬けにしました スイカ🍉やきゅうり🥒でジメジメにアタックしましょうね 今日の朝食にもスイカ🍉をプラスしましたよ 人参ラペはオメガ３オイルと酒粕朱酢と柚子汁と塩でさっぱ

ウキウキする収穫🧺のポイセンベリー 嬉しいですね〜 ご主人様は ラビットさんに 鳥よけの‘鳥’を設置した事をお伝えそびれたのですね〜 それとも　反応をみたかったのかしら🤣 私も　びっくりしちゃいますよ💦 朝食も爽やかですね😋

【期間限定】ジメジメをふきとばせ！6月のプレゼントキャンペーン   【期間限定】ジメジメをふきとばせ！6月のプレゼントキャンペーン  タマリバの皆さん、こんにちは！ 段々と雨の日が多くなりなんだか気分もどんより…。 そんな6月を楽しく美味しく過ごせるようプレゼントキャンペーンをご用意させていただきました

今朝は、朝5時に起きて主人と主人の会社の先輩方とゴルフに行きました🏌️ 1番スタートで、キャディさんが驚くスピードでアウトコースを回ってしまい、スルーなのに40分の待ち時間が出来てしまったので、ゆっくりモグモグタイム☕が取れました😋 朝食がわりに頂きましたが、甘さ控えめで、ナッツたっぷりで美味し

ま〜さん　朝食　パンなね　　私はブクブク太り🤣　痩せないとで！朝食をここ暫く　バナナとタンパクオトメの豆乳割で過ごしてます😊　 頂いたパンなので　作り食べましたが　美味しかったです👌🏻 三十雑穀スープ系のマヨ混ぜ美味しぃです　‼️　サラダにはさらにカンタン酢の様なお酢も加えると　良いですよ〜😊👌🏻

朝食の投稿が仕事遅くなって今の時間になってしまいました💦 今朝はゆっくりの出勤🚶 ここばばさんや皆さんの投稿のサンドイッチ🥪見て連鎖しました😆 パン焼きたかったのに時間なかった💦 具は千切りキャベツとトマトと炒り卵と新玉ねぎピクルス 油不使用で卵炒めてキャベツはたまねぎスープとりんご酢とまぜてお

はなはなさん　は　投稿見てる限り　よい食事　とってますよ これは　絶対と言うのは難しいかも　何だから何と言うのは　有りますが 全体にきちんと5つの栄養素を取る 5色5味🔴⚪🟡🟢⚫苦　酸　甘辛　鹹しょっぱい これを3食に分けて　食べるようにすれば　いいようですよ それと　旬の物 筋肉つけるのなら

皆様こんばんは🥰 本日はタンパクオトメの ゼイタクベリー、カカオが届きました🫧 カカオは飲んでましたが少し苦手な味かも... おまけでちょーぐるとがはいっていたので 飲んでみました✨ おいしかったです💐 タンパクオトメをもう少しで飲み初めて3ヶ月。 お肌が綺麗な気がします🧐✨ そんな効果もあるの