すっきり晴れた日曜日、ピクニックへ出かけました☺️ パンとカフェラテは途中で買うつもりだったので 野菜スティック、りんごなどを持って出かけました🌳 まめミルクで作った「豆乳みそごまディップ柚子風味」を添えたおかげで、多いかな？と思った野菜もあっという間に無くなりました♪ 作り方は↓です🐿 http

豆乳みそごまディップ柚子風味 混ぜるだけで簡単です！まめミルクのとろみを活かしました野菜スティックがぽりぽり進みます☺️ ■材料・分量　・まめミルク 大さじ1・味噌  大さじ1・すりごま 大さじ1・ゆずの皮　少々・水 大さじ3前後 ■作り方①材料を全て混ぜます。水はとろみを見ながら調節してみてくださ

皆さんのワンプレートご飯を拝見していたら、私も作りたくなっちゃいました🎶　ってことで、今朝の朝食はこちらを頂きました☺️ 全粒粉入りぱんはトースターで軽く温めて、 １つはマスタード、サニーレタス、ハム、チーズ、ゆで卵。 もう１つはzakiさんおすすめのいかぶりっこ入りポテトサラダ💕　今回はまめミル

夕飯の後にテレビであんみつ番組がやっていました。 ちょうど家に豆寒天があるじゃないですか😆 無性に食べたくなり、食後のデザートに頂いちゃいました〜😋　ちょっと時間遅かったですけど😅 この間作ったこなゆきコラーゲン入りアイスを添えて💕　ここにあんこもあったら最高だったな〜

アイス作りにチャレンジしてみましたが、アイスクリームではなくプロックアイス的なものになってしまいました🤣　満足いくアイスが作れるようになりたいな🎶 生クリーム　200ml（軽くホイップする） バナナ　1本（潰す） しあわせナッツ　クルミ　15g（スライサーでスライス） チョコアーモンド　15g（ス

ちょっと涼しかったので…思いきってお鍋🍲にしちゃいました🎵 まめミルク 八百屋ファイバー こなゆきコラーゲン みらいのミルク この美粉屋達でミルク鍋に🤗🎶 〆はリゾット…にしたのですが…😓 全部お腹の中😅 (写真を撮り損ねて自分で自分に困っているプー😥) ミルクとは言っても豆なのでサッパリ系の

きのこの香りを閉じ込めた蒸しハンバーグ作りました💕 材料 牛豚合挽き　500g 牛こま　300g 新玉ねぎ　250g（みじん切り） ①まめミルク　大さじ2 ①玉ねぎ麹　大さじ2 ①塩胡椒 本しめじ　1パック（ばらす） 作り方 1、玉ねぎをしんなりするまで炒め、冷蔵庫で冷やしておく。 2、フードプ

チョコチップクッキー チョコチップ入りなので、生地は甘さ控えめにして焼きました。邪魔にならない程度のシナモンの香りも良かったです👩‍🍳 材料①薄力粉　80g①まめミルク　40g①有塩バター　60g（冷たいまま常温に戻さない）①粉末黒砂糖　40g①シナモン　小さじ1①卵　1個 溶けないチョコチップ　45

🍪チョコチップクッキー作って〜と家族からリクエストされたので、へへへ😏　これにもトリプルキヌアを使いました。あとはまめミルクも入れました👩‍🍳 薄力粉:まめミルク＝2:1の割合で使用し、あとは有塩バター、黒糖、シナモン、卵、チョコチップです。 まとめて棒状にした後、ここで茹でたトリプルキヌアを生地

タマチャンショップで購入していたものが…今夜お風呂上がりに届きました。 この箱知ってる〜！と大喜びの長男がワクワク開けて、なんだろうと次男も興味津々で、、 今回はタンパクオトメの博多あまおう味🍓を買ったので大喜びでした🙌🏻お友達にお裾分け用の小さなパックも買いました◎ 中に入っていたリーフレットを読