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きのことごまの味噌つけだれ きのこペーストを加えてだしいらずで腸活にもよいつけだれです♪旨みたっぷりで暑い夏も乗り切れそうです♪☀️お好みの麺、具材で楽しんでみてくださいね☺️【材料】1人前（きのこペースト）作りやすい量・きのこ　100g・水　90ml・片栗粉　大さじ1（つけだれ）・きのこペース

今日のおやつは、バニラアイスにコーヒーゼリーを乗せて、昨日とは違って冷たいデザートにしました☺️ アイスはこなゆきコラーゲン、まめミルクを混ぜた甘さ控えめ豆乳アイス🍨 コーヒーゼリーはドリップ式コーヒーをタマチャン糸寒天で固めた、これまた甘さ控えめに仕上げました。 細かくカットしてアイスと混ぜなが

ともさんのわたしのひとさら、優しいポテトサラダ🥗 マヨネーズ不使用なのに、しっとり美味しそう✨ 早速あるもので作らせてもらいました☺️ ともさんのレシピはこちら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zefjllyjxqmjjiux

さっぱりやさしいポテトサラダ☘️ マヨネーズを使わず、まめミルクでやさしい味わいになりました☺️ ■材料・分量　2人分・じゃがいも　大きめ2個・きゅうり　1/3本・玉ねぎ　1/4個・ヤングコーン　2本☆まめミルク　大さじ1☆りんご酢　大さじ1☆甘酒　大さじ1☆オリーブオイル　大さじ1☆塩糀　大さじ1/2☆玉ねぎスープ　小さ

さっぱりやさしいポテサラ☘️ マヨネーズを使わず まめミルク、お酢、甘酒、塩糀、玉ねぎスープ、オリーブオイルを使って味付けをしました☺️ きゅうり、新玉ねぎに加えて 茹でたでベビーコーンを入れて旬を楽しみました♪

今日のおやつは、初！今川焼にチャレンジしました✨ この間つぶあんを作って冷凍しておいたので、今回は生地を作って焼くだけ〜😆 だけど型がない。ってことで、最近タマリバのお仲間のーちゃんが工作をされているのを拝見して、私もここで簡単型作り✂️ 紙コップを切り分けて完成！あれっ、もう出来ちゃいました🤣

マフィン？ちゃいます今川焼です！ ■材料・分量あんこ（今回使用分より多めに出来ます）甘さ控えめに仕上がります。・小豆　200g・トリプルキヌア 大さじ2・甜菜糖　80g 生地（直径7㎝　約6個分）卵1個甜菜糖　30g無調整豆乳　180g米粉　130gまめミルク　20gベーキングパウダー　大さじ2/3 ■作り方①小

summerさんがおからパウダーで揚げ物をしていたので、私も使ってみました☺️ 今日も鰯。最近よく食卓に並んじゃいます🤣 三枚におろした鰯に玉ねぎスープを振って、梅肉、大葉、薄くスライスした人参を乗せて、クルクル巻き楊枝でとめる。 卵と小麦粉を一緒にといたものにくぐらせ、おからパウダーを付ける。もう

チーズケーキの好きな長男の誕生日によく焼いていた ベイクドレアチーズケーキを久しぶりに作りました🧑‍🍳 レシピはこちらです☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/aeffvygpclhbd3yb/edit 今回のタルト生地には

とろけるベイクドレアチーズケーキ チーズケーキの中でも好きなベイクドレアチーズケーキ❤️を作りました。写真では分かりにくいですが、とても柔らかいチーズケーキです☺️ ■材料・分量タルト生地（18センチ２枚分）・米粉　150g・ミックスナッツ　30g・まめミルク　大2・無塩バター　100g（2センチ角にしておく）・卵　1個・