はなはなさん　ありがとうございます😊 卵と大豆製品はいいのですが、お肉など固形物の消化に手こずる胃腸さんのようで😂 少しずつ、食べるリハビリです😋 足腰も弱ってるので、ちゃんと目覚ましで起きて朝散歩したいです🚶 はなはなさん、お仕事もお勉強も、休憩入れながら頑張って下さい📢

卵の素材の味を損なわずに食べるには少しの塩がいいです。

そぼろの卵に入れたのですね〜 香ばしさと味に奥行きがでますよね✨ いつものそぼろ丼でもめっちゃおいしそうですけど 格が上がった感じがします😎

今遡って読んでます！ お婆ちゃまの気持ちにじーーーんとしちゃいました😢✨ 見やすいところに瞬間移動してるとこさすがです👏😂 残り少ないバスケ姿いっぱいみてくださいね⛹️ 水炊きのだし汁にだし粉とご飯と卵‼️ 食べたすぎます🤤

おはようございます☀️ 先日刺されたムカデの腫れ未だに引きませんが最初の時に比べたら落ち着いている気がします💦この調子で良くなってくれるといいなと思います😊 バタバタして投稿できてなかったので2日分の夜ご飯です！ 一昨日は蒸籠でモモを作りました！万博で食べて美味しさに気づいた食べ物です！ この間は

絶対しょうゆです！ 卵の味を引き立ててくれる調味料だと思います。 ほとんどしょうゆをかければなんでも美味しくなります。

おはようございます☀️*ﾟ 難しく考えず彩りよく加えると自然に揃ってる事が多いです( *´꒳`*) 葉･葉物 根･根菜 海･海藻、魚 山･きのこ、卵やお肉なども◎ 実は果菜類 茄子もそうですね。 トマトやピーマン、かぼちゃのような中に種のある野菜の事です。 野菜ではありませんが豆腐(大豆)

久しぶりに暑い🥵っていいました😆 日陰に入ればましなんですが　ひなたは　ジラジリ💦 今日は　長男の試合 前回の悔しい負けを糧に💪 引退までの残り試合が　今日を入れてたあと3回 ばあちゃん　『私も観に行く』と 長女とばあちゃんも一緒に行きました 今日の相手も私立大学の強豪 油断はできません 座ってな

おはようございます！今日は朝から病院に来てます🏥 昨日の晴れがさらに酷くなりふくらはぎまで腫れたので朝イチに病院へ😅待ち時間1時間ほどでようやく呼ばれて飲み薬も処方してもらいました！ 先生によると腫れやすい体質だそうです💦しっかり処置してもらったので安静にして治していこうと思います😊 昨日は蒸籠で

🌿簡単✨減塩ふわふわつくねのお吸い物🌿 とても簡単です！寒くなる今から重宝するふわふわつくねです😋お鍋にもどうぞ✨ 🔶材料・分量🔶（4〜5人分できます）・絹ごし豆腐　半丁・鶏胸肉　200g・卵1・人参の細切り、刻みネギ適量 ◎片栗粉大さじ1、減塩だし粉小さじ1、酒、みりん小さじ1、みらいのしょうが適宜 ◉水6