この引き出しは1日の開け閉め率がかなり高めとみました！笑 1番大きなスペースの部分ですよね、うちのカップボードの収納と似てます！ 春雨サラダの三十雑穀米もレンチンでふやかしたやつですか？ レンチン聞いて、三十雑穀米を使うハードルものすごく下がりました！まだ試してないけど 笑

お鍋で雑穀茹でてる時は結構時間かけて茹でているのですが、チンだとものの数分で柔らかくなるんですね！？ 知らなかったです 手っ取り早くて便利な方法ですね！ 爽やか風味のドレッシングに雑穀米合わせ、素敵なアイディアですね！

三十雑穀米をレンチンで戻すのやったことないです！ 生春巻きにもドレッシングにも入ってるんですか！レシピみてきまーす パンはお友達の手作り食パンですか？ ねこちゃんワンちゃん、次は何の袋に入ってくるか楽しみですね！

summerさんの投稿を見て、何故いつも鍋で三十雑穀を煮ていたのか？って気付かされました💦 炊飯器使えば良いのよね〜😅 鍋で三十雑穀煮ると結構時間が、かかるんです。 次から、炊飯器を使おうと思いました💦 雑穀米のサラダ大好きです😋美味しいですよね😊 彩りが綺麗でレストランの前菜みたいでーす((o(´

大分の郷土料理〜三十雑穀とりめし〜  ■材料・分量（1合）・米 1合・三十雑穀10ｇ・水 180ｇ・醤油大さじ1・酒 大さじ1・ほんだし 大さじ1・みりん大さじ1☆鶏肉 50ｇ☆にんじん 1/2本☆ごぼう10cm☆しめじ1/4個 ■作り方①お米一合を30~1時間水に漬けておく②三十雑穀を入れて15分待つ③漬けている

チンして水分飛ばした後にオーブンで焼くと煎餅ができるんですね！ 雑穀米いりでゴージャス煎餅ですね！ 三十雑穀米出汁スープと食べるアレンジバージョンも魅力的！

温かい春の陽気に　テンション　ダダ上がりです😆 身体も動きやすいし　気分も⤴️ 私ごとですが　今日は結婚記念日なんです 私と主人は付き合ってる頃から　お互い　干渉し合わない関係で😅 お互いが　それぞれご機嫌に気楽にやってます😆 なので　結婚記念日も今まで特別に何かしたこともなく　『あ〜今日やな』程

三十雑穀ライスコロッケ 三十雑穀入りのご飯を使って　ライスコロッケ　作りました 【  材料  】４人分米　2合三十雑穀米黒　スプーン４杯なないろカレーパウダー辛口　大１.５シュレッドチーズ（お好きなチーズで）　適量三十雑穀グリーンカレースープ　大２米粉　適量パン粉　適量卵　１個揚げ油 

フープロで粉砕するなんて プロの業ですね 三十雑穀米もビックリ❣️ ごまプリン🍮食べたいなあ～🐷❤️

テレビでみて やってみたいと思って 作りました summer さんから教えて頂いたキヌアと 神鍋高原のお土産の黒米も少し 三十雑穀米でサラダも凄い⤴⤴ キヌアとかクスクスとかかな？ 私はサラダにはぽんぽこぽんかな？(笑) 楽しみましょうね🐷❤️