昨晩食べたワンプレートです　ご飯は枝豆とシーチキンご飯 ワンプレートにはキノコだけでも　椎茸　えのき　エリンギ　ブラウンマッシュルーム　おそらく一食で摂取した野菜肉類過去一番😁かなぁ! 🥕野菜🥒🍅 きのこ　4種 赤いスプラウト レタス ピーマン　緑　黄色 人参 ごぼう 紫玉ねぎ 玉ねぎ アスパラ

一日の終わりに🌛✨ または始まりに🌞☁️ コラーゲンと梅ダージリンさえあれば🫰 柔らかくなった実を少しずつ食べながら 噛み締める甘酸っぱいしあわせ🫒🫧 香り高くて 毎日一粒いただき夏バテ知らずの栄養補給✨ 出来立ての生炭酸で割ると最高に美味です😋❤️ お気に入りの東屋グラスに淹れると しあ

朝ごはん オリエンタルスパゲティとデザート　すもものアールグレイ　杏仁　　　　お漬物(水キムチ)

今日の星にお願い⭐️ 明日から長男がバスケの遠征で東京に行きます 結構ハードな試合スケジュール 『どうぞ怪我なく頑張れますように』🎋 で今夜は長男の好物を作りました 【 生鮭の南蛮漬け 】 以前の投稿レシピ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/anno

【タマコラム】今月のお気に入り商品紹介 皆さんこんにちは。タマチャンショップ、コニ～です。上半期もおわりいよいよ７月ですね🎐夏本番で毎日暑いですが、皆さんの涼し気なレシピや、素敵なご投稿にほっこり癒やされています🎐いつも本当にありがとうございます！🌻 さて夏といえば、、ピーマンやトマト、ゴーヤなど夏野菜が美味しい季節ですよね！私

今朝は珍しく長女が早起きして彼氏が資格を取るための試験を受けるのでお弁当とお菓子を作っていました😊💖‼️ もれなく手伝う、片付けるのは母。へいへい😵‍💫💦 取り敢えずこれだけ飲ませて！ やさしいルイボスティーを水出ししておいたので、スッキリ☺️🍀✨✨ 終わった途端、お腹すいたーと起きてきた2人にチャ

どのお品も好きで一つに絞れませんが、何年も常備しているのは、みらいのしょうがです。

前回砂糖無しで(戻し汁を使用☝️)作っても まだ甘かったので🤗🎶 今回は… 砂糖もみりんも無しで作ってみました➰💕 そう❗ ・切り干し大根の戻し汁 ・しょうゆ ・酒 ・みらいのしょうが ・こなゆきコラーゲン のみで作ってみたら… 大人の切り干し大根になりました😋🎵 切り干し大根の素材の味を感じら

豆乳 卑弥呼そうめん𓃟🍜 📍今月のテーマわたしのちゅるちゅる麺レシピから 夏に食べたいスタミナ冷麺シリーズ🍜【豆乳 卑弥呼そうめん】です。 卑弥呼味噌ベースの豆乳スープに冷水でシメた素麺、卑弥呼仕立ての肉味噌、葱、炒り胡麻（あればヘンプシード）、茗荷をたっぷりトッピング 仕上げにラブパクとラー油

ありがとうございます☺️ フォルダに山盛り写真ありすぎて（整理せい🙋‍♀️）て感じなのですが なんやかんやと作っていて、ワタシの水キムチは みらいのしょうがとNao姉さんに頂いたニンニクパウダーが入っておりますよん🧄⭐️ また次回作るタイミングでレシピ書き起こしますねー👌 水仕事、やはり手荒れ