切り干し大根の煮物　ひまわりも好きですよ〜☺️ でも　クルミは入れたことなかったなー　発見だ〰️👀👀 定義は　無いというのが　ひまわり食なの　色々　楽しんだほうが 料理も　広がるしね😍 又　教えて　下さいな😄🌻🌻🌻 　

クルミ切り干し大根 切り干し大根(乾燥)　40g人参🥕1/3戻し汁400cc高野豆腐　お好みで       　たまねぎスープ🧅小さじ1/2　      お酒大さじ1 🎗️    みりん大さじ1/2   

shioriさんありがとうございます🎵 はちみつ🍯ナッツ🥜のように染み染みになってくれて ちょっと🤏しょっぱみのある クルミにになっていたよ〜🎶 出来上がりでもサクサクっとしたクルミだった🥰💕

ダイエット中でも食べたいスイーツ！ 美味しい甘いにんじんに出会ったので久々に 🌿キャロットケーキ🌿焼きました🥕 米粉ベースでグルテンフリー！ ✳︎にんじんはすりおろしてます ✳︎タマチャンのナッツ（クルミ多め） ✳︎ひまわりシード ✳︎こなゆきコラーゲン ✳︎ドライいちじくも刻んで入れました い

昨日は久しぶりに　お日様　顔出してくれたので4日ぶりに大洗濯💪 午後から買い物　いこうとしたのだが　満身創痍の御夫婦から仕事が入った😁 夕飯はなんとか　あるもので　作りましょう ●材料…長芋　海苔　トマト麹　人参🥕きゅうり🥒胡麻　煎り大豆　たまねぎ🧅　豆腐　海サラダ ●調味料…たまねぎスープ　

スマーフさん、投稿ありがとうございます✨ 抹茶も気に入っていただき、嬉しいです♪ 確かに見た目もいいですよねー！私はクルミとピーカンナッツがまだ一瞬で判別できないので、 未熟者です🤣

はなはなさん コメントありがとうございます！ 私もクルミも好きで、クルーミーシリーズも何度もリピートしています♪

クルミ味噌を絡めたお餅が太るんですよね〜😅ご飯より軽く食べれちゃうので、美味しくて1回に3，4枚食べちゃったのが原因で、それもおやつとかにたべちゃったので💦 今は、その代償とずっと戦ってまーす（笑）😅

summerさん♪ とっても嬉しいコメントに、私もテンション上がりました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 年明けから、クルミ味噌餅にハマりクルミ味噌を常備菜のように作ってました😅 食べ過ぎて、太る原因になっているので、作り納めの味噌でした（笑） 夫婦2人分なので、焼き色を付けるのは簡単ですが、su

冷凍した鯛めしのおにぎりのワンプレートです😋 ベランダの山椒の葉を添えました🌿 ✤筍と鱈のソテー ✤サラダ ✤帆立の刺身 ✤ほうれん草のクルミ味噌和え と一緒に盛り付けました☺️ ✤ほうれん草と豆腐の和え物 ✤茶碗蒸し と一緒に頂きました😋