飲み物でプロテインかスムージー系がいいな、と思って 探しているときに発見しました👀✨ タンパクオトメもしっかり買いました🫶 夜に飲もうかなーと思ってます！

8月から10キロ、コロナ明けから22キロ減量！楽しく食事管理でダイエット中の、なりです。 毎日1680キロカロリー、脂質20g、たんぱく質90g、食塩相当量5gを継続中！ タンパク質90gを毎日摂取って、お金もかかるし、大変です。 タンパク質を効率よく、おいしく楽しく取り入れるためにタンパクオトメ分

はなはなさま、おはようございます。 お陰様で、元気に致しております。 自分都合の用事はほぼできかねておりますが、家族のために頑張ることが私の幸せでもありますので、厳しい年ではありますが、走り切りたいと存じます🥹 タマリバに参りますと、 温かくて込み上げるものがございます。 いつもありがとうござい

むりせず ゆるりと ご自分の波長で お過ごしください プロテインキューブ　大好きです!!

Cleoさん、目安箱にご要望いただきありがとうございます✨ タンパクオトメはホエイ＆ソイのダブル配合で美容成分もしっかり入っていますが、「大豆を含まないホエイオンリータイプ」があったら…というお声、本当に参考になります💡 開発チームにも共有させていただきますね✨ これからも“安心して続けられるプ

毎日プロテインを飲んでいますが、大豆が含まれていないタマチャンショップのホエイのプロテインが飲んでみたいです。今は他のプロテインを飲んでいますが、やっぱり乳化剤に大豆が入っているので、できれば大豆が入ってないもの、そして添加物なども入ってないものが飲めたら嬉しいです(˶ˊᵕˋ˵) トレーニングでホ

【期間限定】 ＼温活習慣／ 11月のプレゼントキャンペーン    タマリバのみなさん、こんにちは♪ 一気に肌寒くなってきて、冬じたくを始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで！「温活習慣」をみんなでシェアして冬本番をもっとポカポカで迎えませんか？ つきまして、今月もプレゼントキャンペーン

お元気そうで何よりです✨ 忙しい毎日なんですね！！ ホッと一息ついてくださいね👋 プロテインキューブは腹持ちいいから助かりますね😋

ご無沙汰致しております。 10月も最終日となってしまいました🍂 いつの間にか夏が過ぎ、 もう秋も終わりそうですね。 次男のお受験まで100日を切りまして、 お受験モード全開の日々を過ごしております📚 家族と居る時間に携帯を使わないようにすることを更に徹底致しております。 遅ればせながら、 秋だな

おはようございます☀️ 今日はお天気になりそうですね✨ 昨日のイベントで絶賛筋肉痛です （はやく出るのが嬉しい私😆） ロボットのような動きの身体にムチ打って行動しております！ 早朝より午前中の講義に出発！！ 朝焼けがとてもキレイ✨しあわシェア☀️ 少し車を止めてコーヒー飲みました←そんな暇ない😑