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オートミールとプルーンを入れて頂きました😋 午後は、ベランダの家庭菜園コーナーに飛ぶ虫粘着シートを置いたり、誘引したりして過ごしました☺️ 病気にかかった、トマトとナスもどうにか元気に育ってくれて一安心😊💓

オートミールでこんな事ができるのですね！教えをありがとうございます(*^^*)

綺麗なレッドキウイ！今の時期しか出てないものですね！オートミールもバナナも入って食べ応えありそうなヨーグルトですね！

オートミールにプロテインと食物繊維、タンパク質のバランスバッチリな朝ごはんです！タンパクオトメなら色んなフレーバーがあるので色んなアレンジが出来ますね！生地の中にはプレゼントで頂いたドライマンゴー、ドライレーズンを入れて砂糖使わずとも甘味を出しています(*^^*) 時間が無い時でもサッと作れるのでオ

ドライマンゴープロテインマグケーキ オートミール30ｇ・プロテイン30ｇ・オオバコ1g・ベーキングパウダー3g☆水適量 ○ドライマンゴー○しあわせレーズンMIX○ピーナッツバター ◎ゴールデンキウイ 1、・の材料を器に入れて軽く混ぜる2、水を適量（100mℓ程度）入れる→生地がリボンをかくくらいのとろとろ

朝食のヨーグルトボウル オートミール　大さじ1・バナナ　1/2本・クランベリー　適量・ビーポーレン　小さじ1・ルビーレッド　1/2個・ベランダのいちご　1個・プレーンヨーグルト　100g位・アマニ油　適量 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①バナナを半分に切ってう

はなはなさん おすそ分けしたいです！ 佃煮とじゃこを混ぜたオートミールおにぎり作りました。 やはりsummer師匠のレシピは神です。

オートミールにバナナまで入っててとても腹持ち良さそうですね!!朝ごはんに頂きたいです🤤

タマリBar～今夜のお客様は、妃奈子さん～【インタビューVol.14】 オートミールを一緒に食べるんですけど、パンの時にオサカーナかけて、チーズをのせて、トースターで焼いてというのが美味しいんですよね。一番合うフレーバーが博多明太イワシです。その次はゴボチ＆チーズミックスですかね。いろんな種類で試してみたいと思ってます。パンもオートミールと全粒粉とかで手作りしてます。結

オートミールまで入っていたのでこれ一つで十分なくらいの量でした！美味しかったのでまた行きたいなーと思ってます🤣 そして八百屋さんですが､､､ニラが600ｇ程度入って64円！きゅうり5本で100円！ブロッコリー100円、アボカド3玉100円ととってもお買い得で良かったです！ ズッキーニは1本100円だ