イナダ🐟のカルパッチョ ■材料・分量2人分・イナダの柵　1(⁠お刺し身カット⁠)⁠・紫玉ねぎのスライス1/ 4玉・赤ピーマン　小1個・プチトマト　3個→縦割ｶｯﾄ・きゅうりｽﾗｲｽ 1/2本・かいわれ大根　1/3ﾊﾟｯｸ・セロリｽﾗｲｽ　1/3本・刺身用ワカメ　適量(一口にカット)✻カルパッチョソース✻醤油　大1オリーブオ

仕事帰り　ホストに　タマちゃんショップさんからの　プレゼン　届いておりました　この間　購入したしあわせミックスナッツは　お世話になりましたお友達にプレゼンし🎶喜んで下さりました✨❗　今度は　私がプレゼント頂き　光栄です ありがとう御座いました🙇

この暑い日中最後の追肥を野菜達にして 疲れた身体には 身体を冷そうと冷や奴のご褒美を❗ summerさんのオススメ 納豆麹で冷や奴をいただきました😋 コレまた納豆麹が合う👍🤭 冷や奴には醤油も何もいらないですね～💕 もうお気に入りの食べ方になりました✨ まろやかさとネバネバ そして納豆麹のしょ

桃🍑フローズン 最高の1つでポリフェノールたっぷりリラックスフローズン🥰💕底にいのちのワイン🍷を🎶　　　　　　　　　　　　　　　①いのちのワイン🍷を敷いて桃🍑100%のジュース🥤を半分入れる    シャーベットを入れて②桃のシャーベットを好きなだけ入れてしあわせココナッツ🥥を

サツマイモをただシンプルに美味しく サツマイモ1本蜂蜜　適量シナモンパウダー　適量ナッツ　好きなだけ　(蜂蜜漬けを使いました) 作り方（レンチンと合わせるだけで😅） サツマイモを水で洗い　さいの目切りにする→アク抜きで水に10分程浸す→サッと水切りしたサツマイモを耐熱容器に移しラップかけて　2分〜2分30秒レンチン

今日はコレ〜👀❗ タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レモン🍋) ちょーぐるっと で出来てます👍 さて➰この前のそっくりさん🤣🤣 気づける人は何人いるかなぁ～🥰💕 作って考えるだけで楽しいわ～🤣🤣 (zakiさんとあんな

7月の当選❝しあわせミックスナッツ🥜❞が届いてくれました🥰💕 ここ最近オサカーナ🐟はもちろん🤤 今までにお目にかかったらことのないお菓子や 飲み物➰ゼリーなどに夢中になっていましたが… タマちゃんショップとプーを 繋いでくれた〘記念の品〙🎶の しあわせミックスナッツ🥜さんが🤗 まるで忘れていたこ

Naoさんから教わりました 油で揚げないシリーズの　メンチカツです　お昼で使った　ナスの角切りも　入れて作りました(昨晩夕飯)😄 スープは裏ごししませんが 　冷たいとうもろこしスープ　塩　みらいのしょうが　胡椒　牛乳　生クリーム　小麦粉は入ってません😋

今日はコレ➰❗ プー自ら描いておきながら 出来上がってから笑いが止まらなくて🤣🤣(ww) 今日は タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちのワイン🍷 こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー で出来てます🥰 プーの大好きな番組🤣💕 笑いは忘れられないですよ～🤗🎶 タマちゃんLIFEとも忘れられな

夏を乗り切る夏野菜🍆🍅🌽つるっと冷蒟蒻麺 ■材料・分量２人分　　汁 ・麺つゆ大4・水　300ml・みらいのしょうが　小2（自分のお皿に追いがけしました♥）・しいたけ粉末　小2・胡麻油　大1 具の材料・茄子1~2本（小ぶりは2）✻私は普通の茄子と　とろ～り緑茄子1本の合わせで作りました🍆・トマト　中２個・ツナの油漬け(水煮