お野菜たっぷり腸活ドライカレー ■材料・分量4〜5人前・牛豚合い挽き肉味噌　1パック(約500g位・玉ねぎ　1個・にんじん　1本・米油　大さじ1・バター10g・カレー粉　大さじ2・コンソメ  1個・中濃ソース　大さじ2・ケチャップ　大さじ2・醤油　小さじ1/2・三十雑穀薬膳スープ　小さじ2・しあわせドライフルーツ7種のレ

皆さんおはようございます☀ 朝食にタンパクオトメも摂取して 一息🫖 今日はいつものルイボスティーではなく のーちゃんさんの次女（所長さん）のおすすめ ✔みらいのこうそ(レモン🍋) ✔炭酸水 ✔ハチミツ🍯 甘いだけじゃ無く 優しいまろやかなみらいのこうそになり👀 炭酸水だからサッパリと❗ やっぱりお

とろける干し芋スムージー🍠 ■材料・分量・母なるスムージー　　10g・こなゆきコラーゲン　15g・ちゅーぐるとななつの植物食ブレンド　2g・みらいのこうそマスカット味　2g・無調整豆乳　150㎖ ◽トッピング・ななつのしあわせミックスナッツ・とろける干し芋 ■作り方①タマチャンショップさまのシェイカーにまず

ボンドさま、こんばんは。 ⑩タマ達成、 誠におめでとうございます🎉 玉手箱🎁も、 タマチャンショップさまの皆さまからの 温かいメッセージも、 嬉しすぎますよね🥹 私も、感動が蘇ってまいります。 初めて頂ける商品✨✨　 楽しみですね☺️ 本当に、 おめでとうございます！

タマチャンショップのネイマールです。 商品をご利用いただき、ありがとうございます😄 素敵なお写真ですね😌 パーティーの楽しい雰囲気が伝わり、 すごくほっこりしました😆 これからもご家族でタマチャン商品で楽しんでいただけたら 嬉しいです。 お誕生日おめでとうございます！🎁

大丈夫だよ～😂😂 これだけ大賞ってれば そのうちタマチャンショップで 商品化されるでしょ😂😂

Nao〜ずカフェのアボガドチョコ🍫🥑 大人気🏆🏆🏆🥇 Naoさん、商品化してタマチャンショップで販売しましょう😄

朝プーがタンパクオトメを飲んでいたら… プーの母親が…👀❗ 『❝じゅうにんおいも❞を朝のスイーツに🥰💕』 っと言って食べていた人が🤭🤭　 一口パクリ 『まるでスイートポテトの塊みた〜い💕』 『ネットリ感しっとり感が好きな人は好むわ〜👀❗』 っと言いながら次々に食べていました🥰🎶 プーも開封の

腸活たまねぎ浅漬け まだまだ暑い9月❗庭に大量にあるしそ🍀ちゃん🥰💕今回はシンプルで超簡単なたまねぎ🧅浅漬けにしてみました～🥰 ✔キャベツ　　　　　5枚程(一口大に)✔きゅうり🥒　　　　1本(薄切りに)✔しそ🍀　　　　　10枚程(太めの千切りに)✔たまねぎスープ🧅　専用スプーン🥄2〜3杯 野菜達を切

皆さんおはようございます☀ 今までプーの好き〜な時間にの～んびりと ジュース🥤感覚で飲んでいたタンパクオトメ😅 タマチャンラトブ サンデージャポンで ひろこさんが言っていた 『プロテインは朝が1番』 の大切さや理由が分かったので 今日からは朝摂取することに🤗💪 今日も タンパクオトメ(宇治抹茶