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この言葉は　聞きたくない事でしよう〜😩 又　暑くなったんです　『暑い➖️』😰 陽射しが　半端無いです 午前中にガス設備点検　4年に1度　早い　前回からもう4年か〜 先日　こいぬさんから　教えて頂いた　蕎麦汁の中に　ナッツ🥜を刻んで入れる しましたよ　とっても美味しい　ならばきゅうり🥒　茄子🍆を入

今年は秋刀魚が美味しいです！ 9月になり朝晩に「秋の気配」を感じる・・・と思いきや、今日の昼間はすごい暑さでした。 ちょっと外出したら頭痛が・・・。 それでも生鮮売場は確実に季節が変わってますね。 秋刀魚！タマリバの投稿で食べたくなり、外食で2度ほど塩焼きをいただきました。 昨日、ついに「下処理

昨日は講義に行ってて遅く帰ったので 今日のお仕事は上司の配慮でおやすみいただいてゆっくり過ごせました（感謝🙏） 昨日の帰りにsummerさんが姉妹でミスドにいってたというのを聞いてたのが頭にあったのかいつもスルーするのに目についてつい寄ってしまってた😆 めちゃくちゃ久々❗️覚えてないくらいの何年振

今日summerさんお勧めの🍄極上スパイス🍄が届いたので早速✴️野菜炒め✴️を作りました🧑‍🍳 やはり凄く美味しかったです‼️🤤 少量でしっかり味付けができてめったに褒めてくれない娘も美味しいと言ってくれました🥢😆🩷 summerさんありがとうございました🙏 またいろいろなお料理に極上スパイス使わ

届きました‼️　気になってた商品「バナナチップ」です😄 スーパー🛒で何度も足を止め　手に取って　裏見て　これではね～と思っていた時にもしやとあった　見逃していました 開けよう〜🤩目に飛び込んできた本物　運送中に砕けるのは　仕方ない事 ♥味を紹介…●見た目…市販のものより茶色系 　　　　　　　こ

お早うございます😊 ご飯、、、という気分じゃなかったので 米粉 卵 ヨーグルト（プレーン） チーズ ナッツ先日砕いた残り 岩塩 たまねぎスープ で。パンケーキを✨ ヨーグルト入れたからふんわり つい、マヨをかけて カロリー勝手に0として笑 たまねぎスープは美味しいです😊

皆様ただいま帰りました👋 お勉強の講義に朝5時半出発で行ってまいりました！ まー途中テストもあるしレポートもあり まさかのマイク🎤を渡されて意見討論求められる事もあり…😱（カラオケじゃないですよ😄） もークタクタでございます💦 途中疲れ果てて持って行ったお水に7Cを入れてエネルギーチャージ💪 おか

今日の朝食パンは、トーストにキウイ🥝を切って並べて、砕いたナッツをかけて半分に折って食べました！ 追いはちみつをかけても良かったな〜、と。 足りない栄養素は超栄養食ONEで！

昨日は　いい天気　洗濯日和でした✨ でも　相変わらず　暑く　汗かいての仕事です 結局　午前中の荷物が　台風🌀の影響で　目黒営業所迄届かず　患者さんを待たすことになってしまった😩 明日に変更して　もらったが　配送状態がスマホでわかっても　こういう時は　電話📱で確認ですね✌️ それで2時の昼食だった

こんばんは🌙 完全に出遅れました 美粉注文したつもりが 出来てなかったので改めてサイトみたら 速攻でポチリたいおだしが、、、 在庫切れ　笑 再入荷お知らせしてもらう手続きしましたが 手に入るかな?