7月22日は　下駄の日だったんですね🤔 面白い‼️風流な事　俳句にも　謳われてます😌 因みに　草履とか靴の日　有るのかしら❓ 日本人の感覚って　DNAに　組み込まれているのかも さておいて　大漁の鰯も　まだ手に入らないので　缶詰を食べて　満喫します 夏野菜サラダ　と酢の物 ●材料…鰯蒲焼缶

ズッキーニとポテサラチーズの焼き春巻き ■材料・分量・5本レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・特大じゃがいも　1個・とうもろこし　大さじ1・ズッキーニ　薄い輪切り15枚・ライスペーパー中　5枚・ピザ用チーズ　大さじ2・三十雑穀グリーンカレースープ　大さじ1/2（なければクレージーソルトやコンソメの

いよいよ　夏本番の暑さがきましたね🥵 鳴き始めの遅かった　蝉も　やっと大合唱始まりました 鳴かないと心配やったのに　鳴いたらやかましい😅 🎋チキンと茄子のチーズ焼き ちょっとコッテリしたものが食べたくなりました 簡単なんで　よかったらぜひ ①茄子は乱切り ②鶏もも肉は　一口大に切る→ハーブ塩で下

わかります！後からこれもいるんだったとか気がつきます😆 無塩アイコちゃん私もファンです✨ タマチャンの三十雑穀スープとかと相性いいし栄養的にも良いですもんね🐟 みらいのこうそはレモンのように色止めに便利です✨（果物にも良いです👍）

妃奈子ちゃん summerさんのナスの梅和え作られたんですね！ 私も真似したいのですが、三十雑穀スープ、今開封しているのがブイヤベース（笑） もうちょっと我慢します。 冷たい卵とじもおいしそうです。

おはようございます☀️昨日までは天気が悪かったのですが今日からまた回復するみたいです！きゅうりとトマトが日の光を浴びて大きくなればいいなと思います🎋 昨日は肉巻きオクラプレートを作りました😊 豚しゃぶ肉にオクラを巻いてフライパンで焼く、味付けは照り焼き風に！酒、みりん、麺つゆ、みらいのしょうがを入

ラビットさん　お蕎麦　シンプルも美味しですが　トッピングは色々楽しめます 切ったの載せるだけ（きのこ類は煮ましたが火の通り早いから）目でも美味しく楽しめました😋✨

しげさん‼️ どうしても蕎麦だけだと　栄養　足らないけど　これは素晴らしい👏 お腹も見た目も大満足❤️ そうやん　しげさん 私も　めんつゆのカラメル色素　嫌やから　自分で作ってる😊 スラッシュ／ 以降の添加物　多すぎよな 付属のタレとかも　使わないわ💓

おはようございます！今日は朝から雨が降っていて午後にかけて強くなるみたいです☔️おかげで少し涼しさが戻ってきたので良かったです😊 昨日は梅巻きチキンプレートを作りました！ 鶏むね肉を開いて中に叩いた梅を乗せる、周りにおからパウダーをつけて衣をつくる、ノンフライヤーでこんがり焼く 夏になるとさっぱり

おはようございます☀️今日は予報では雷雨だったのですが朝はカンカン照りです💦急に天気が変わることもあるので油断出来ないなと思います💦 昨日はチキンカツプレート！ 今日が検定なので縁起よく「カツ」のプレートにしました！ チキンの味付けは、玉ねぎスープ、ニンニク少し、酒、塩麹でつけました！ 麹を使って