先日　こいぬさんからの情報で三十雑穀(黒)を別にして炊けるとの事　大匙1杯分の分量を作る事が出来ました💃 そこで早目に利用したいと思い　おりてきたのがギョーザ　雑穀のプチプチ歯ごたえ　炒めない玉葱　タマチャン製品を調味料にして風味の有る一品が出来ました😍つけダレはいりません😺 ●材料…三十雑穀米

おはようございます😊 昨日の投稿が出来てなかった笑 〜三十雑穀米のライスバーガー〜 ・雑穀米茶碗やや多め① ・ハンバーグにするひき肉1人分 （生姜、塩、こしょう、たまねぎスープまたは出汁の素） ・卵① ・米油適量 ・好みのソース （ケチャップ、マヨネーズ、醤油など合わせる 三十雑穀スープがあれば

私もレモンない時から入れたのが始まりです😆

ありがとうございます。良いヒントを頂きました。 お料理やお菓子を作ってる時に、レモンを切らせる事が多いので、今度試してみたいと思いまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます😊 揚げ物は普段しないんですがふわふわ白身魚を食べたくて頑張りました😆 近くの天ぷら屋さんが大葉入れてるので真似してみました！大正解👌

いいですね〜　スープ とっても美味しそうですよ 玉子も野菜も入れて　たまねぎスープとか三十雑穀スープで味付して　クコの実とか入れたらバッチグーだわ〜🤗🌻🌻🌻　

三十雑穀トマトスープベースのソース美味しそうですね！ 白身魚のフリッターにシソが入ってるのもいいアクセントになってそうです！

アイラップ ですね 貴重な情報　ありがとうございます

以前から気になっていた　2点ポチッ届きましたのでご紹介いたします🙇 カナカナさん　お勧めのキノコッチ　エノキではなく、しめじに　旨し〜　もう一つはしあわせしょうゆいり大豆です　🫘そのままでも　もち美味しいですが、敢えて煮ました🍲 ●材料…しょうゆいり豆大豆、キノコッチ(しめじ)、こんにゃく、新玉葱

ビニール袋よく使います アイラップていう袋丈夫で野菜など入れるともつので便利です✨ 防災グッズにも今人気だそうです👌