美肌＆美腸最強　桃のグラニテ 桃のすうぷをアレンジして 最強美肌美腸おやつを作ってみました 写真ではわかりづらくなってしまいましたが グラスの底の部分には、ピンク色のヨーグルトに ホワイトチアシードを混ぜたものと カットした桃がゴロゴロ その上に残りの材料をミキサーで粗めに砕いた シャリシャ

夏にぴったり！美粉屋でひんやりヘルシー水ゼリー 暑い日が多いですね💦皆さんのは夏どのように過ごされていますか？ タマチャンショップでは夏と言えば、美容と元気を補給できる、さっぱり美粉屋ドリンクが人気です♪今回はドリンクを水ゼリーに変えて「美粉屋でひんやりヘルシー水ゼリー」のレシピをご紹介します！混ぜて、冷やして、かける！ 水ゼ

タンパクオトメ（やさいプロテイン100）の私の飲み方♪♪ ①タンパクオトメ（やさいプロテイン100） ②母なるスムージー ③いのちのワイン ④みらいのこうそ ⑤有機無調整豆乳 ⑥水 全て目分量ですが母なるスムージーは②③の2〜3倍程多く入れています。 豆乳と水は5：5程…本当に適当です🙏 実は

ほぼ毎日摂取しているタンパクオトメ。。。 ・タンパクオトメ（博多あまおう味） ・みらいのこうそ ・ちょーぐると（ななつの食物食ブレンド） ・いのちのワイン ・有機無調整豆乳 ・水 を混ぜるだけです💕 水と豆乳は大体5:5の割合で入れています。 みらいのこうそを入れて少し置くとトロッとした舌触りに

いのちのワイン×桃漬け 🍑🍷 Naoさんの投稿を見て以来、頭は桃のことばかりでした(笑) ガラス容器にいのちのワインをお水で溶いて 桃をカットしたら、数時間漬け込み冷蔵庫でひとやすみ。 ひとくち食べたら... 「う、ウマイ！！」 フレッシュな果汁がジュースとなって お口の中はもう天国👼🍑 炭

美容成分たっぷり 3色ヨーグルト 無糖＆無脂肪のギリシャヨーグルトに美容成分をたっぷり入れた ちょこっとおやつ 【材料】・無糖脂肪０ギリシャヨーグルト　110g・こなゆきコラーゲン　5g・みらいのこうそ　3g・いのちのワイン　3g・ちょーぐると　3g・有機モリンガ100％パウダー　少々 ＊グリーン　みらいのこうそ