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これはさっぱりして、〆に最適。 オクラが星みたいでかわいいですね。明日、うどんバージョンでやってみようかな。

♡シメのお蕎麦♡ ♡シメのお蕎麦♡ 【材料】⚪︎ひきわり納豆⚪︎おくら⚪︎大豆麺⚪︎こなゆきコラーゲン⚪︎三十雑穀出汁スープ 屋台でシメにいかがでしょう☺️ お好きな麺類をゆがいたら、⚪︎こなゆきコラーゲンたっぷり納豆⚪︎刻んだオクラをトッピング 三十雑穀出汁スープをかけて出来

毎日暑くなってきましたね🌻 私も気がつくと熱中症症状になってました😅 油断大敵ですね。自分を過信してました。無理しないように『予防』が大事だなと実感しました😆 皆様も体調気をつけてくださいね✨ 夏バテ対策の1つとして、 『炙りマグロのネバネバ丼』を作りました😋 マグロ🐟なんと頂いたんです。ありがた

今日の願いはみんなが笑顔で過ごせる事✨ 家族バラバラにいるけど笑顔でいられたかな？と思う毎日です😊 お野菜を頂いた方にお礼に九州パンケーキで 夏野菜ピザ🍕とフルーツピザ🫐作りました😋 トマトにオクラにとうもろこしにたまねぎに卵まで自然農園の物✨ いただけるのが本当にありがたい👏✨ 焼き豚はケンボ

赤紫蘇梅味噌ペーストを作って、豚肉巻き巻き🌀を作りました😋チーズもオクラも巻き巻き🌀 居酒屋summer🏮さんのペーストをアレンジしました✨　ご飯は三十雑穀黒入り😋 友人がカツオとカマスをくれて（調理済み）豪華な夕食になりました✨　 色んな所にタマチャン商品入ってて健康的で嬉しい。食べすぎないように

そんなに伸びるんですね👀❗️ 山芋、オクラとかでねばねば丼作る時にやってみたい😆　これから暑くなるからねばねば最強ですね✨　やってみます😘

今日の生姜焼き定食も美味しそう😋✨ 見た目が、たまねぎもお肉もツヤツヤで美味しいのわかります✨ オクラや冷奴達が夏っぽくて良いですね👍

簡単🍅つけ麺ナポリタン 🌿材料🌿2人前・乾燥パスタ2束   ○人参、ピーマン適量◎たまねぎ小1個、トマト2個、タマチャンニンニク1片　マッシュルーム3個（お好きなきのこでどうぞ）☆水200cc、たまねぎスープ小さじ2、みりん大さじ1、醤油小さじ1、粗挽きこしょう少々、トマトピューレ30CC（なければケチャップでも

オクラたちのマヨポン オクラは茹でる→好きにカット 枝豆、コーンも一緒にボールへ 玉ねぎスープをパラリ マヨネーズ＋ポン酢で和えて　ハトムギ粉末を入れてざっくり混ぜる 何入れてもたぶんあうと思います‼️

雨　あがりましたね さぁ　暖簾を出して 本日も居酒屋summer🏮　開店です‼️ 今日は蒸し暑さぶっ飛ばせ 【 生姜焼き定食 】 生姜焼き　タレに漬け込みますか❓ 15分もあればできるので　ぜひ ①玉ねぎは薄切り→炒めて別皿にとります ②豚ロース生姜焼き用に玉ねぎスープをパラパラ　下味です→小