【SALE】2025年の締めくくりは栄養いっぱいの“しあわせ食”で！タマチャンショップ・オブ・ザ・イヤー開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。いよいよ今年も残すところ1ヶ月！あまり12月の実感がなく過ごしています💦気温も思っていたよりもあまり寒くなくまだまだ本格的な冬前という感じですよね。ただ気を抜いていると急にやってくるので、皆さんも急な気温の変化や

summerさん✨️ やっと待ち焦がれていた、お鍋が美味しい季節です☺️ チゲ鍋は身体が温まっていいですよね🍲

これで　他は 要らないです😊🎵

しげさん 最初から　三十雑穀米を一緒に入れて炊いたんだ‼️ それはいいよね トマトスープの風味も絶対いいわ❤️

mioaさん 鍋の季節ですよね 三十雑穀スープは便利で　美味しいですよね😋 今夜は我が家もチゲ鍋です

おはようございま〜す🎶🎵 今朝から　今週のシフト量の多さを乗り越えるため 体力トレーニングをすることに‼️😆そんで　早起き 　小一時間を小走りしたり早歩きしました！ いい汗かきますね☺️👍🏻 家で落ち着いて☕♡ ９時から　4町内合同の防災訓練は近隣中学まで徒歩の参加　体育館で諸々の挨拶の後は、自由

mioaさん 三十雑穀チゲスープで、大人用にアレンジ、いいですね。 三十雑穀スープシリーズ、便利すぎて、美味しすぎます（笑） 最近は新商品の麻辣湯に激はまりしてます！

メインとなるお料理が多くて出し忘れ（←言ってみたいです 笑）

私も炊く時お米に三十雑穀入れてます 今回は、スープ作る時の水の段階から三十雑穀を入れてコトコト煮込んで　食べたので、これはスープ一杯で炭水化物を始めあらゆる栄養が取れる！って　作りました！👍🏻☺️

三十雑穀スープは　その名のとおり　ピタッといい味のスープ できますね😄 ひまわりも辛いの　得意ではないので　頼んではないんですが　味噌　トマト🍅　薬膳はとっても 重宝してます😊 野菜も　沢山　摂れるし　身体も温まる　これからは　鍋いいですね〜 お節介すると　みらいのしょうが🫚　ほんの少しいれる