詳細検索

オートミール、豆腐、まめミルク、バナナ、こなゆきコラーゲンなど入れて焼きました🥞 🍫クリームをつけたかったので、バナナだけの甘さにしました🍌 ビックリするほど美味しく 幸せなランチでした😋 タマリバはほんとに最高に楽しい場所ですね🌿 出会えてよかった

今朝のヨーグルト 今になって器を小さくすれば良いと気付きました🤣🤣🤣 ミニパフェみたいになって可愛い😍❤️！ これからはドカ食いしません😆笑笑 タンポポコーヒー☕️と共にいただきました♪ ちなみにコースターは、長次が四年生の時に作ってくれました😊💖✨✨ 次女がお腹の中にいるより前から裁縫や編み物、

昨日の夕飯に　私も栗ご飯とおでん作り　食べました 花藻塩とオーガニックオートミールと入れて　栗ご飯は母が何気なくアイディアくれた　タマちゃんショップのオーツ麦茶のパックを入れて炊きました→やや香り付きます☺️ 冷や奴にべっぴんはとむぎ粉をトッピング😉

腸活朝ごはん オートミール(フライパンで乾煎りしたもの)　・ちょーぐると　小さじ1 ■作り方①キウイは半分に切って、薄い輪切りにして、薔薇にする。②ヨーグルトに、ちょーぐるとを混ぜ、他の材料を盛り付ける。  タンポポコーヒーと生で美味しいロイシーコーンと一緒に頂きました。

ヨーグルト＆干し芋　癖になりました。🍠 タッパーに　いっぱい作りました。❤️‍🔥 毎日少しずつ食べます。（少しずつの自信がないです😣） オートミールの蒸しパン　作って見てくださいね。😃 ふっくらしてくれることを　願っています。🙏

ヨーグルト＆干し芋はほっこりしますね☺️ オートミールの蒸しパンやさしい見た目と味で さらにほっこりです🥰 作ったことあるんですが全然ふっくらしてくれなかったです😂笑

オートミールが少なくて粉の押し麦足しました。 明日も食べたいのでパサつかないようにオリーブオイルを少し入れました。 レンジで作れるので簡単👏びっくり😳 ふわふわで美味しい😋いっぱい膨らんでお得😂 干し芋なかったので『とろける干し芋』を添えました✨ 飲み物は、豆乳バナナジュース（みらいのこうそとこ

末っ子の今日のヨーグルトです♪ 乳製品は控える事にしたので、久しぶりだけど大丈夫かなぁ👀？と思っていると、『作りたかっただけやからママ食べて😊🍀‼️』と。 『せっかく頑張って作ったんやし、食べれるだけ取って。残りはママが食べるから🥣』と伝えると、ヨーグルトのカップ一個分だけくらい取って食べていまし

次女の今日のヨーグルトです😊🍀✨‼️ バナナ🍌も自分で切って、盛り付けも自分でしました！ 『ヨーグルトにオトメちゃん入れても良い👀？タマリバの人達もしてはったやん？』 本当によく見てるなぁ👀✨✨❤️‼️ ちなみに彼女は、私が先だった時は自分がママの代わりにタマリバへ投稿すると言っています🤣🤣🤣🎶 タ

オートミール簡単蒸しパン ①オートミール（私はクイックオーツを使用しています）50g　卵1個　八百屋ファイバー添付スプーン1杯　はちみつ15g　牛乳100ml　を混ぜて5~10分置く　その後ベーキングパウダー5gを入れて混ぜる。 ②トロトロになったら耐熱容器に入れて　ラップなし600ｗで4分半レンジ