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朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンとフラクトオリゴ糖を混ぜて、シャインマスカット、バナナ、しあわせシードひまわりの種、生クルミ、プルーンをのせました😋 トマトジュースには、晴れのち糀とアマニ油を入れました😋 私は毎年、スーパーで買った国産のきくらげをベランダで干し

ハロウィン風ヨーグルトボウル  ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　150g・こなゆきコラーゲン　小さじ１・バナナ　1/2本・しあわせシードひまわりの種　適量・プルーン　1つ・アーモンド　2粒・生くるみ　5個位・黒米　二粒 ■作

いづみさん 先日はいろいろ教えていただいて　ありがとうございました😊 我が家　６人家族で　食べ盛りが３人 何もかもが　大容量なんです 和食がメインなんで　朝は毎日味噌汁　必須です 具材は　今までは　冷蔵庫に眠ってるあまり野菜を適当にいれて　刻んで冷凍してある　油揚げに　刻んだ青ネギを散らしてました

プレーンでも美味しく食べられるのはありがたいですよね！ 味付けのひと手間をカットできます 笑

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトに、みらいのこうそ、ななつのしあわせドライフルーツ、キウイ、りんごジャム、ビーポーレン、プルーンを入れました💪 大好きな栗が美味しい季節になりました😋 毎年、主人がお取り寄せしてくれますが、今年は、茨城県の栗を頼んでくれました。とにかく大きいので、まず

azuazuさん　有り難うございます🙇 たまたまですよ　プレーンを　そのまま　食べちゃう事が　多いいです(笑)😆 頑張りまーす💪 azuazuさんの　知恵もかしてくださ〜い🤗🌻🌻🌻

azuazuさん ありがとです❣️ それがね　ボルシチ　塊肉でするとハードル高いですが　薄切り肉だと　楽 私はこちらのが美味しいと思います🤣 別炒めの手間はありますが　美味しさのためなら👍 キャベツ大量が美味しいのと　やっぱり酸味 レモン果汁にトマトパウダーですね サワークリーム　自家製のが美味

ボルシチ ボルシチがどこの料理か　諸説あるみたいですが　ウクライナ🇺🇦かな😆 【  材料  】　５人分玉ねぎ　１個人参　１本キャベツ　1／3個ビーツ　250gぐらい粗越しトマト　300g牛肉薄切り　600gトマトパウダー　大２玉ねぎスープ　大１玉ねぎ麹　大２ココナッツオイル　大２

しあわせ朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・一人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　100g位・みらいのこうそ　小さじ1・バナナ　1/2本・

ここばばさんありがとうございます♪ プーのオイコスが プレーンだったから 甘さを〜🥰 って入れていったら こうなっちゃった🥴