のりパリッチが大活躍！ 黄身の存在感が凄い😳 のりパリッチ、使い勝手が良さそうですね！

三十雑穀スープと たまねぎスープのダブルは よく使うけど かなり⭕️です✨ 美味しいですよ😊

コクと酸味が詰まった 三十雑穀 完熟のトマトスープを使って　 簡単ナポリタン🍝 レシピはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/glwiwxyyzq8wxmrs 簡単過ぎて申し訳ありません🙏 でも、お味は抜群でした🍝

おはようございます😃 戻ってまいりました😉長芋を何にしようかなと思っていた　矢先に いいな〜と 昨日は　バタバタしたので作ることが出来ず　やっぱり　いい 🤗🌻🌻🌻　

昨日は久しぶりに　お日様　顔出してくれたので4日ぶりに大洗濯💪 午後から買い物　いこうとしたのだが　満身創痍の御夫婦から仕事が入った😁 夕飯はなんとか　あるもので　作りましょう ●材料…長芋　海苔　トマト麹　人参🥕きゅうり🥒胡麻　煎り大豆　たまねぎ🧅　豆腐　海サラダ ●調味料…たまねぎスープ　

ともさま、おはようございます♡ いつも素敵なご投稿をなさる ともさまのお言葉、 とっても嬉しいです。 ありがとうございます。 スープ🥣 万能ですね✨✨ 隠し味にも🤭

はやさん ありがとうございます😊 ブロッコリー感　そんなに出ないです ズッキーニもブロッコリーも粗微塵切りの方が　食感よくていいです‼️ 粉を使わず　長芋と卵だけでつないでるので　触らずじっくり焼いたら　ふわふわ　ほんとに美味しいんです💓

ともさん ありがとうございます😊 完全栄養食‼️ 素敵な表現　ありがとうございます💓 野菜がとても美味しくて　キャベツよりもいいかもです😆

盛り付け素敵ですね☺️ スープはパスタにも使えるのほいいですね♪

野菜たっぷりとれて美味しそうです☺️ お好み焼きって完全栄養食ですね♪