一晩粗冷蔵庫で寝かせた、挽き黒コショウを振り振りの手羽先(パクっと食べたくて😋2本骨抜きしました)　 世界の山ちゃんに勝るとも劣らない味と出来栄え 極上スパイス喜を追いがけして　昨日の夕飯後に　食べました 最初 2本でしたけれど　余りに美味しくて　追加　お腹いっぱいでしたが　別腹に入りました🤣 タ

タマリバの皆さん　こんばんは　 先程　“私のひとさら”でスタッフのぜうすさんが選んで下さりバッジ🎖️を頂きました 　ありがとございます😊 今日も　張り切って　朝　昼　晩なんですけど　 皆さんに　落ち込んだ話しを聞いてもらいたいのです 今日は私、Ｗワークの日でした　夕方から2時間だけですが　腹持ち

サイズ感がよく分からず...ものすごく特大サイズの苺が鎮座しているように見えます！！ ごまとべっぴんはとむぎ合いそうですね！

黒ごまといちごの色のコントラストがキレイ✨ いちごちゃんonステージって感じですね🥰笑 プリンのやわらかい食感にはとむぎやナッツが アクセントになりますね🎶

べっぴんはとむぎと ミックスシードって 何にでもパラパラできますよね🐷❤️

べっぴんはとむぎプレミアムショコラにヨーグルトやってみます😋 オサカーナの梅仕立てこれから開封の儀です😆楽しみ✨

おはようございます😊 先日投稿した ヨーグルトにべっぴんはとむぎプレミアムショコラは ハチミツ入りの甘いヨーグルトで　 普段は砂糖なしのプレーンにみらいのこうそです✨ 砂糖なしのプレーンヨーグルトだと チョコ系は違和感あるかも?なので 注意してくださいませ🍀 最近、オサカーナの梅が　堪らなく

summerさんの投稿をみて、はとむぎを砕いて楽しむ方法を知りました♪色々活用楽しいですね☺️ シフォン見てきました♡

くるみとバターではとむぎをまとめました☺️

朝からのボランティアは　寒いけれど　気持ち良いですね　 1人1人が拾うゴミはタカが知れていても、皆でゴミ拾いすると😉45Lのゴミ袋が20袋分満ぱんになりました そんな朝パンは　たまねぎスープ、マスタード入のポテサラ挟んだ惣菜パンに　みらいのしょうがドリンクでした お昼は14時過ぎに投稿しました