なるほど💡 三十雑穀米🍚でおはぎ🥰💕 最高🎵 って 首大丈夫❔️🥺 プーも何回かやらかしたけど 結構苦労したよ～😓 プーなら湿布貼っちゃうなぁ～🤔

ケール🥬と三十雑穀米🍚で栄養満点のカレーですね🥰💕

カレーにはケールが入って、タマチャンの雑穀米でとっても体に良さそうですね💞 夏バテにはやっぱりカレーですね😍✨

カレーに三十雑穀米あいますよね！ ケールは苦みの先入観があるので試したことないけど、カレーのスパイスに上手く溶け込んで苦味がないカレーだったんですね！

自然の中の公園の写真に癒されました！ お弁当にすりおろし人参の卵焼きが早くもスタメン入りですね！ 雑穀米のおにぎりや焼きそばもあってピクニック気分で楽しそうです！ くっつき虫懐かしいー！くっつけて遊んでました 笑

きれいな雑穀米のごはん！ カレーと合いますね〜

夏バテ乗り切る！ 今日もカレーを食べています☺️ これはケールが使われたレトルトカレーです 苦味はそう感じなくてスパイシーで美味しいです タマチャンの雑穀米の赤を使いました⭐️ プチプチで風味が良くて美味しい！ カレーと雑穀米の組み合わせが好きです

昨日はうちの長男　淡路島へナルトの旅 ナルトをこよなく愛し　漫画読破したクラブの仲間たちといってました この前買ったナルトのTシャツ着て行きました キーホルダー買ってきてました 小学生の子みたいにはしゃいでました😅 平日ですいてたみたいですが　漫画好きの外国の方もいっぱいやったらしいです あまり熱く

三十雑穀米でライスバーガー作られたんですね！ ライス部分の手作りは考えたこともなかったけどできちゃうんですね！ 男性陣がペロリとたいらげるのも納得！美味しそうです！

美味しそうな生ホッケを見つけました🐟 昨日の夕飯はホッケの竜田揚げライスバーガー✨ 肉厚で食べ応えも充分！！ 皆んなが満足できるバーガーになりました😊 夏バテさよならです👋 ライスバーガーの味付けは、玉ねぎスープのみ ごはんは三十雑穀米茶(きのこ)を使いました 片栗粉を少し入れて形にしてから、ごま