エッグベネディクト 初夏に福井のタマちゃんショップにて ランチで食べて また食べたくなり作りました🎵 作ったのは19日(土)ですが 中々投稿出来ずに、、、(笑) 九州パンケーキを使い じゃがいも炒め ポーチドエッグ作り パンケーキ焼いて オーロラソース作り(ケチャップとマヨ) ガブっ🧡です。

のり塩じゃがさんとささげ こんにちは☺️ 昨日名前を知った ささげ 今日は玉ねぎスープと生姜醤油で 炒め煮しました。 じゃがいもはアオサと岩塩 片栗粉で焼いて のり塩じゃがです🎵 みどりの日になりました🍀

こんにちは☺️ 昨夜のご飯です。 ピーマン肉詰め ナスの豚肉巻き 味噌汁 豆腐 ピーマンに 挽き肉 みらいの生姜 玉ねぎスープ 塩、コショウ クミン、コリアンだー 乾燥しいたけ 卑弥呼醤油 おからパウダー ナス豚肉巻き 塩コショウ みらいの生姜 卑弥呼醤油 玉ねぎスープ 味噌汁 玉ねぎス

おはようございます☺️ 今日のスタートは ピーマン なす 卵を みそ たまねぎスープ 卑弥呼醤油 みらいの生姜 デトック・スープを水で合わせて 昨夜炒め煮しました。 今日は朝のお客さまが早いので 昨日の残りスタートです(笑) ご飯はお茶碗山盛りです🎵

昨日のご飯です(笑) 時間的には 今、今日の仕込み中です(笑) オムライスと たまねぎ入り玉ねぎスープ ⭐️オムライス 卵③ 玉ねぎ① ツナ缶① エビブーム好み→砕く デトック・スープ好み 玉ねぎスープ① 塩、コショウ好み ケチャップ好み ⭐️玉ねぎスープ たまねぎ半分 玉ねぎスープ山盛り②

苦くない！ゴーヤが苦手な人でも食べられる美味しい佃煮 　材料・ゴーヤ　2本・人参　2本・鰹節　15g ・ごま油　大1 ※卑弥呼醤油　100ml ※ラカント　100g ※みりん　50ml ※こなゆきコラーゲン　付属のスプーン3杯 ※美酢ザクロ　大1（酢はお好みで）  　作り方

〜酒飲みアラサーzakiちゃん今週のまとめ〜 毎日暑い日が続きますね〜🌞 そんな時に嬉しい知らせが届き🥹❤️ タマリバ年間アワード投稿編　受賞🎊パッカーーン こんなに沢山の賞をいただき感謝感激ですー😭！！！ スタッフのみなさま、タマリバメンバーのみなさま いつもあたたかいコメントや、たくさんの

ナスの煮浸し   　お義母さんの畑で取れた新鮮野菜を沢山いただいたので作りました♪  ◾️材料、分量　・ナス🍆　5本（小ぶり）　・すりごま　お好みで　・みらいのしょうが　少しだけ　・卑弥呼醤油　・みりん　・甜菜糖　お好みで　・水　150ml■作り方　①ナス🍆は洗ってヘタを切

8月2日ですね(笑) ７月ありがとうございました🎵 8月もよろしくお願い致します🎵 昨夜ご飯作る時間は1時間あり ゆっくり作りました。 じゃがいも①細切り 茹でる 玉ねぎ①薄くスライス ゴマ油で炒める なす②細切り 水にさらす じゃがさん茹でたらザルにあけ 玉ねぎさん炒め、じゃがさんなすさん

なすとデトック・スープさん こんにちは☺️ お昼にちゃちゃっと。 茄子がお買い得で ちゃちゃっと食べました。 なす 2～3本 デトック・スープ 1.５cm位 みらいの生姜 小指の爪位 卑弥呼醤油 ほんの少し オリーブ油 ゴマ油 なすをオリーブ油で炒めて しんなりしかけたら 水少しと