夏になるとナンプラーの香りが恋しくなります😊 帰省する前に冷蔵庫の中の整理です 春巻きの皮が５枚ほど残っています 定番春巻きの具材がないので　今回は冷凍エビと冷凍保存されていたグリーンピース(これで家庭菜園分、全て使いきりました)を使ってエスニック風焼き春巻き作りました♪ レシピはこちらです😊 焼

数量限定でした〜♪ 沢山お肉を食べてもお野菜もあるしお米は雑穀米がたっぷりだし罪悪感もゼロです💕 プーさんも是非本店行って欲しいです🥳🎶

『7周年祭メニュー🎐宮崎牛ステーキ丼』 昨日は始発の飛行機だったので4:55に起床。 1時間前には空港ついてたらいいかな〜と思って5時に家を出る予定にしてたのにアラーム5時にかける謎なことしてまして…朝から慌てました🤣 アラームが鳴る前に目が覚めたけど一瞬「え？え？4時？5時？えーー！やばい！」と

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれ

カレー！食べたくなりますね☺️ カレーも付け合わせも美味しそうです 雑穀米と食べるの好きです♪

　おはようございます♪ ⑨タマ到達おめでとうございます㊗️ 　雑穀米の情報をありがとうございます♪ 　本当に魅了的なものがいっぱいで、迷ってしまいますね。

【イベント情報】 タマチャンショップPOP UPイベント＠シュイロ Eat&Craftのご案内！ タマリバメンバーの皆さん、こんにちは！タマチャンショップのよっぴです。現在、京都の「シュイロ Eat&Craft」さんにて、タマチャンショップのPOP UPイベントを開催中です✨今回のポップアップでは、タマチャンショップの人気商品が大集合！雑穀米や穀物スープ、女性に大人気のタンパクオトメや美

我が家もビビンバ丼作ってましたー😊 summerさんと一緒🥰 夏にビビンバ丼　野菜たっぷりがまた美味しい♡ 今回は豚肉を使用 長ネギのみじん切り、すりおろしにんにく、砂糖、醬油、みりん、酒、ごま油で下味🥣 最後に黒ごまを絡めました お野菜は茹でてそれぞれ味付けしました 玉ねぎスープ、ごま油、にんに

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 すべての源は　『腸』　だと思います コレは夏に限ったことではなく　私は年がら年中　朝一『白湯』なんです とりあえず起きたら　まずお湯を沸かすことから始まり　白湯を必ず飲みます コップ一杯の白湯を弁当作りや朝ごはんの用意をしながら15〜20分ぐらいかけて飲みま

うなぎづくし ⭐︎鰻丼　 ご飯は三十雑穀米の黒 ⭐︎うなぎの白焼　 わさび醤油で食べます ⭐︎うなぎの肝焼き