こんばんは☺️ 今日はキムチ鍋を食べました。 相方がれんこんのつみれが食べたい！って 私れんこんのつみれ作ったことないけど(笑) れんこんを 指まで削らない程度まですり(笑) 残りはみじん切りにして ボールにたまご①を溶き れんこん たまねぎスープ みらいの生姜 卑弥呼しょう油 白だし 岩塩

昼から風がすごくなって　めちゃくちゃ寒くなってきました🥶 年末年始の暖かさから一転 風邪ひかないようにしないと 🎍酢鶏 ①野菜は玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、生椎茸、キクラゲ 人参だけチンしときます ②鶏肉は一口サイズに切って　酒、醤油、胡麻油、みらいのしょうがを揉み込む→しばらくおく→片栗粉

黒くてビックリ天津飯 デトック・スープを使った天津飯です。きくらげ入れすぎ？(食べたかったのでごめんなさい💦)とスープの黒で見た目驚きますが、味はとても美味しく仕上がりました😋写真の後にもあんを追加でかけました。たっぷりかけて召し上がれ～🎶 ■材料・分量🌿あん材料◎タマチャンスライス干し椎茸　7枚(水で戻してお

そろそろカレーが食べたいな☺️ ということで、作りました♪ アーモンドミルクを使ってコク深くてまろやかです 隠し味には今が旬のみかん🍊 皮ごと使ってフルーティで美味しいです！ 玉ねぎ、トマトもたっぷり使っているので 栄養がしっかり補給できます♪ 冬の寒さもしっかり食べて乗り切りたいです❄️ みら

今日は学生の時の友達と食事会 朝から晩ごはん作って　あとは旦さんに頼んででかけました 盛り付け、お皿選び　全部お任せしました😅 🎍ばら寿司 人参、蓮根、たけのこ、干瓢、タマチャンの干し椎茸入りです 🎍赤カブの甘酢 🎍白菜のサラダ これみんな大好きやから　たっぷり作りました 🎍湯葉のお吸い物

コメントありがとうございます。😄 とさあか牛は焼肉、すき焼き、そしてローストビーフが美味しいと思います。かたまり肉を買い、自分でローストビーフうまく作れたらなぁ。🥲はなはなさんならきっとお上手に作れると思います。ぜひ教えていただきたいです。🤲 三十雑穀スープは味も香りもいいので、タレにくわえると風味

ブラックなタレで土佐あか牛ローストビーフ丼🐂 ■材料・分量・ローストビーフスライス6〜7枚・三十雑穀、べっぴんはとむぎ入りご飯1杯・ブロッコリースプラウト、スライス玉ねぎ適　量、わさび、あれば付け合わせの天ぷら（今　回はたらの芽、たけのこ）　ポーチド　エッグ（温泉卵）・ブラックのタレ　三十雑穀デトックススープ　1cmにたたきのタレ（ポン酢）20

とさあか牛🐂のローストビーフ丼❤️ 黒豆香る三十雑穀デトックススープのタレで 　地元自慢になりますが、実家のある地域は、脂肪分が少なく柔らかくて美味しいとさあか牛の産地です。地元のスーパーで、とさあか牛のローストビーフが不定期ですが買うことができます。お正月に帰省した時にラッキー✌️にも買うことが

おはようごさいます☀️ 早速今朝作りました。 身体に優しいスープなのがよく分かります。 すりおろした大根がさらに消化を助けてくれますね‼️ はなはなさん 今年もよろしくお願いします✨

おはようございます☺️ 被災地の方 とにかくがんばって🍀 あきらめないで🍀 日本人は復活と再生能力高いそう 命さえあれば、、、 今日は月初め参拝です。 ショクササイズとみらいの酵素ブレンド ブイヤベースとたまねぎスープにあおさの おにぎり🍙 後30分で椿大神社到着です。 被災地の方に向