純喫茶zaki〜昔ながらのナポリタン〜 【材料】✔︎パスタ　80g✔︎茹でる用の塩　小さじ1✔︎ニンニク麹（なければニンニク1かけ）　小さじ1/2✔︎オリーブオイル　大さじ1✔︎玉ねぎ1/4個✔︎ピーマン　1/2個✔︎ベーコン　1パック（4枚〜5枚入り） ⚪︎ケチャップ　大さじ3⚪︎三十雑穀スープブイヤベース　1.5㎝くらい⚪︎

おはようございます! とても美味しそうです✨ 家でパエリアを作る事がなかったですが手元にあるみそスープも活躍できるのでまずは魚介を入れて早速やってみたいと思います🤗

玄米+三十雑穀米 最強説☺️

わたしも　食欲なくて　ヘトヘトです。😅 野菜たっぷりのリゾットなら　食べれると思います。 明日のランチは　これにします。😍 ありがとうございました。🙇

野菜たっぷりのリゾット ■材料・分量2人分・三十雑穀入り冷凍ご飯　1膳分・三十雑穀みそスープ　小さじ3・玉ねぎ小　1/4個・大根　2cm・キャベツ　2枚・水　400cc・粉チーズ　7振り+お好み・胡椒　適量・米油　大さじ1 ■作り方①野菜は全部みじん切り、ご飯は800wで1分半レンチンする。②鍋に米油を入れ玉ねぎ

⑨タマランクアップおめでとうございます🎉🎊🍾㊗️ ふるさと米と三十雑穀で元気出してくださいませ😀🍀👍✨‼️ お母様と過ごす日が沢山の幸せに包まれますように👏🍀🍀🍀✨‼️

うささんありがとうございます🎶 ただただ混ぜるだけなんですが🤣笑 三十雑穀スープは和え物にも活躍してくれますね✨

大葉🍀チップ おやつ🕒にもおつまみ🍻にもピッタリ❗👍収穫し過ぎちゃった時にも良いかもしれませんよ🤭簡単で美味しく野菜摂取にも😋 材料大葉　　10枚程ゴマ油　大さじ1入りゴマ　適量たまねぎスープ🧅　　少量黒のりパリッチ　　　少量三十雑穀スープ　　　少量①大葉🍃を洗いペーパーで水分を拭き取る &n

ランクアッププレゼント🎁おめでとうございます👏 ずっしり重さにメッセージが嬉しいですよね✨お家で介護されてるとのこと。並大抵では出来ません。お母さまは幸せですね✨ ショートステイ等色々利用して無理しないでくださいね。 美味しいお米と雑穀でご馳走嬉しいですね✨ 私は三十雑穀ファンで、今は黒と黄色がお気

ありがとうございます。メモ📝しました✨