いつもの休日モーニングです🤣 本日もよろしくお願いします🤲 お付き合いくださいませ👯‍♀️😂 今回は九州パンケーキ🥞で、おかずパンケーキモーニングです😋 ⭐️パンケーキのソースは、ヤマザキフーズのシーチキンとトマト🍅で作りました😋チーズ🧀のせ👍 【zakiちゃん万能に使えるよ✌️thanks❤️

今朝も暑くて💦 ベランダのお掃除をするには、暑すぎる時間になってしまったので、主人が大量に種を蒔いたバジルの間引きとボイソンベリーの剪定だけしました😅 一仕事のヨーグルトには、ちょーぐると、キウイ、ドライフルーツ、カシューナッツを入れました😋 自家製の梅サワーと一緒に頂きました☺️

ありがとうございます😊 朝ごはんにもいいですね♪

私ねー😉 オーガニックオートミールを1kg タマちゃんショップさんから注文し　使い方で　何かないかな―と思ってました! これから焼き菓子にも使いますが　それまでは　朝ごはんに　タンパクオトメちゃんの飲み物に入れて朝ごはんにしてました　 オーガニックオートミールのアレンジがまた思い浮かんで来たら　実

台風が接近中なので、朝からベランダにある空いている鉢の土を出して洗って干しました。 乾いてたら片付けます。 ベランダも熱くて、一時間がやっと！！リフォーム前の片付けが終わりません😅 汗をかいた後の朝ごはんは、パンケーキにしました。 しあわせナッツのくるみとピーカンナッツを乾煎りして、蜂蜜漬けにした

ねばねば野菜大好きです わさびと一緒だと大人な感じですね👍 朝ごはんに食べたいです🍚

私も朝ごはんは スムージーです タンパクオトメ 私はざくろ&いちぢくが好きで そればかりでしたが ３パックお得だったので購入し 今はチョコ味 結構チョコを感じておいしいです タンパクオトメ ショクササイズ 母なるスムージー みらいのこうそ こなゆきコラーゲン チアシード アーモンドミルク 素

今朝も、ベランダの片付けと剪定のあとにゆっくり朝ごはん♪ プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて、フライパンで煎ったオートミール、しあわせナッツ、プルーン、キウイ、アマニ油をかけて頂きました。 前日に作ったバターナッツのポタージュを冷製ポタージュで頂きました。冷やすと甘さがまして更に美味しくな

おはようございます☺️ 今日のスタートは ピーマン なす 卵を みそ たまねぎスープ 卑弥呼醤油 みらいの生姜 デトック・スープを水で合わせて 昨夜炒め煮しました。 今日は朝のお客さまが早いので 昨日の残りスタートです(笑) ご飯はお茶碗山盛りです🎵

釣りの師匠にこの間のお礼をしたくて　会うために久しぶり　静浦漁港ヘ🐟 バッグバンド付きサンダルと冷えたビール(師匠はチャリで来てます)渡しました 夜は太刀釣りするそうで　潮の流れ情報も聞きました カマスをサビキで釣っていた師匠🐟氷付きで　全部を持たせてくれ　😭 早速　自宅で腹開き　麺つゆと黒