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ひとり晩ごはん✨ 主人が長男と飲みに行ってるので、1人晩ごはん☺️大好きなノルウェーサーモンのお寿司のワンプレートにしました😋■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀黒入り冷凍ご飯　1膳分・生のノルウェーサーモン　一冊・アボカド　1/2・ピンクペッパー

圧勝おめでとうございます🎉👏 大きな歓声が、聞こえてくるようです😊💓 お守りの効果ありましたね✨ イケメンの長男さん筋肉凄そうですね😅 その後、足の具合は如何ですか？膝のサポーターらしき物が痛々しい・・・ 次の試合も頑張って頂きたいですね💪 この日もお野菜たっぷり栄養バランスバッチリの美味しそう

なすのレシピ拝見しました😋 今日、なすを買ってきたので、明日作ってみたいと思ってます((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 今日もお野菜たっぷりのとっても美味しそうな晩ごはんですね😋 スピルリナ身体に良いですよね✨

しあわせ晩ごはん お取り寄せの栗が届いたので、栗ごはんを作りました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・三十雑穀黒　大さじ2・栗　10個・白だし　大さじ1・日本酒　大さじ1・塩　小さじ1/2・水　2合分の水−大さじ2+60cc ■作

遡りコメントでm(__)m この日、万能だしが届いたのですね〜☺️まずはお味噌汁ですよね😋 私も届いたら、まずはお味噌汁と、思ってました（笑） 椎茸の風味に🤤 この日もお野菜たっぷり、とても美味しそうな晩ごはんですね😋 手際よくキッチンに立つsummerさんが浮かんできました😍

偶然にも、私も昨夜栗ご飯でした🤩 しかも、三十雑穀黒もご一緒で、テンション爆上がりでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ お魚はホッケでした（笑） 万能だしは如何ですか？私は、売り切れで2回目の注文なので、まだ届かないので、summerさんのお料理をみながら、参考にさせて頂いてます✨ いつもながら

嬉しいコメントありがとうございます😄 ボリューミーで美味しい晩ごはんになりました😋

晩ごはんです♪ 秋の味覚を沢山楽しめるご飯になりました✨ ぶりのソテーとサラダのワンプレートに、しあわせシードひまわりの種をかけました😋 プリのソテーには、たまねぎスープを使い、きのこの炊き込みご飯には三十雑穀黒を使いました。 レシピは、あちらに投稿させて頂きます☺️

🌱野菜を食べたい日🌱 今日は熱中症アラートが1日でてた暑い日でした💦 少し部屋の模様替えをしました✨ 写真や思い出の物を額にいれて飾ってましたがそれも少し整理して… 一角の壁（1メートル位）上から下まで額など全てパズルのように収めました✨ 2面の壁に貼っていた物をまとめたのでスッキリしました！チ

summerさん♪の実況中継に力が入りました💪 号泣する長男さんや子供たちを見つめるsummerさんを思うと、胸が痛くなりました🥲 応援で疲れているのに、こんなに沢山の晩ごはんを作られるsummer凄いです！！ 試合は、始まったばかり、まだまだ分かりませんよね😊 気持ちを切り替えて頑張って頂きたい