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お彼岸もすんで　すっかり秋 朝は日の出が遅く　私が起きる時間は真っ暗です でもこの時間が大好き　至福のひととき 起き抜け　まずはお白湯を一杯 そこから私の一日が始まります 今日はなんでか　カレーが食べたい口に🤣 どなたかご一緒の方いませんか❓ 🍛チキンカレー 鶏肉は下味をつける 玉ねぎは薄くスラ

なるほど💡 ペットボトルを何に❔ っと思っていましたが確かにそれなら安定して粗熱も取れやすく ナイスアイデア👏

秋色ごはん☺️ 岐阜のjaの直売店で栗やお野菜をゲットして 秋を楽しみました！ さばの南蛮漬けにはみらいのしょうがをほんのり なすとパプリカはたまねぎスープで炒めて 青菜は三十雑穀スープ薬膳スープで味付け タマチャンの商品も活躍してくれています🍁

わー♪ホワンホワンですね♪ 黄色くて美味しそうです☺️

美味しそうなシフォンケーキ🤤 今月兄の誕生日に何のケーキをつくろうか迷ってたけどシフォンケーキもいいですね笑 参考にさせていただきます😊

とっても美味しそうな安納芋シフォンケーキですね〜😋 安納芋もシフォンケーキも大好きなので食べてみたいでーす😋💓 私は、いつも小さいお酒のガラス瓶で冷ましてまーす☺️

蓮根のドクロと人参の🎃 三十雑穀米の髑髏　ハロウィンスープカレー😄 動きだそうですね。😆

砂糖の 大さじ1/50gわかりにくいです😅 私の書いた材料レシピではなくてで　すいません💦 おそらく大さじ1はさつま芋を煮る時の砂糖 スラッシュ以降の50gがシフォンケーキ用に入れる砂糖です よろしくお願いします☺️

材料です☺️

ホワンホワン🍠安納芋シフォンケーキ ■材料・分量15cmの紙型　1個分 写真のメモ参照お願いします❣️　⤵️※15cmの型　準備※ペットボトル360〜500ml　空っぽのでしたら　水を入れておいてね ■作り方準備さつま芋皮を剥いて　5mmの角切り→水大3と砂糖大1（私は蜂蜜）鍋で水分無くなるまで中火で煮る→バットな