これは、私の朝ごはんで　長男のはこの約２倍の大きさでした❗ いのちのワインを天津丼に入れてなくて　ヨーグルトにみらいのこうそといのちのワインをトッピングしました❗😂

今日から雨模様☔ 朝、ベランダのボイソンベリーを収穫して、朝食のヨーグルトに入れました😋 オートミール、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、バナナと一緒に💖😋 育て初めて2年目にして、やっと御花が咲いたと思ったら沢山の実が付き、毎日13個ずつ収穫して楽しんでいまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓と、

リメイクカレートースト ■一人分・前日の残ったドライカレー　適量(5/24にレシピ投稿したドライカレーの残りです)・ピザ用チーズ　一掴み・パルメザンチーズ　5,6振りお好みで・食パン　1枚■作り方①前日の残ったドライカレーを食パン全体にのせる。②ピザ用チーズ、パルメザンチーズをのせる③トースターで5から6分、チーズが少し焦

見るだけで 元気になる朝ごはんですね✨ 水菜にお揚げのサラダも良いですね😋 鹿児島が故郷羨ましいです。以前旅行に行って城山ホテルに泊まり市内観光や指宿等とても良い場所でした。タマチャンショップもあるのでお近くなら行けますね😊行った事ないので行きたいです✨

タマチャンづくしの朝ごはん〜🥰 大好きなアイテムをあれこれ入れて「今日のスタートごはん」にしてみました☀️ ・みらいのしょうが入り　お揚げの水菜サラダ🥗 簡単で家族にも好評❣️だったので久々に「わたしのひとさら」にも投稿したいと思います🍽 ・こなゆきコラーゲンをプラスしたカスタードクリームで、ク

まめさまのレシピで朝ごはん　☀️🥣🍌 食通新聞で紹介されていた、わたしのひとさら の朝ごはんを作りました。オートミールにいつも飲んでいる豆乳、バナナで簡単に出来て、バナナの甘みでオートミールがすごく美味しく食べられました。😋 上に振りかけたのはタンパクオトメの博多あまおう味です。小夏ジュースといただ

今日は、主人とランチに行くので、朝は簡単で少なめのスタートごはんです💦 毎日食べているヨーグルトに、頂いたしあわせドライフルーツとオートミールとゆめぴりか発芽玄米グラノーラを入れました😋 ハーブティーと一緒に頂きました☺️

速攻でカスタード作りのせて朝ごはんだけど　物足りない🤣

三十雑穀ソイご飯と梅干しで朝ごはん☀️ 三十雑穀ソイを初めて炊きました。大豆の黄色が存在感あっていかにも健康的❗️に見えます。味も美味しかったです。梅干しとも相性Good です。✌️ ジャガイモ🥔と油揚げのお味噌汁を添えました。 食通新聞📰で三十雑穀ソイバッグも作ってみました。😊

おぎそんさん 教えて頂きありがとうございます🍀 仕事から帰ると7時すぎなので そこから夕ごはんを作って 8時には終わるようにしています 朝ごはんはフルーツか スムージーにして 昼ごはんに まごはやさしいのさぬきを していこうと思います １ヶ月で どれくらいやればいいですか？