🌿簡単✨ザクカリ鶏肉の薬味ソースかけ🌿 鶏肉がザクザクカリカリで薬味ソースがたまりません😋揚げないのでヘルシー✨ ◆材料◆2人分・鶏もも肉2枚・片栗粉、米粉各大さじ2・塩胡椒少々・酒大さじ1、塩レモン麹小さじ1、キムチ適量・オリーブオイル大さじ２ ◉生姜、ニンニク、トマト、大葉、玉ねぎ（各お好きなだけどうぞ。）ななつの

おぎそんさん ありがとです 玉ねぎスープがね　マイルドなのと野菜わんさかいれてるんで　ヒーヒー🔥の辛さはないです😊 ソースじゃない焼きそばもいいですよ‼️ 息子の泣いた感満載の顔は　辛い😭 ですが　しっかり食べさします💪

今日の暑さは残暑なんてもんじゃない 真夏より暑かったです💦 みなさん　バテてませんか❓ 少し涼しいなと感じた後の暑さは余計に辛く感じますよね💦 あまりの暑さに　またまた辛さで対抗します🤣 【 キムチ焼きそば定食 】 🍁腸活キムチ焼きそば ガツンといきましょう recipeはこちらに↓ http

腸活　キムチ焼きそば 残暑が半端ない💦真夏以上の気温でした😭ならば　暑さは辛さでぶっ飛ばし　腸活もしちゃいましょう【  材料  】summerの分量🙏焼きそば　麺　８玉豚バラ肉　500gもやし　２袋ニラ　２袋人参　１本しめじ　１パック玉ねぎ　１個おろしニンニク　適量キムチ　好きなだけ玉ねぎスープ　大２

かたこりんさんありがとうございます✨ スープとしてはほぼ使ってなくて（ごめんなさい😂） 調味料としていろいろ使ってます🎶 調味料、って思うとあの食材と合うかなとか あの調味料と合わせたらどんな味になるかなとか なんかいろいろやってます😋笑

さつまいものガレット さつまいもは皮付きで、まるごと栄養いただきます♪食物繊維が豊富なので腸活にぴったりです！クックパッドでみたレシピをアレンジしました♪あまじょっぱくてクセになります😊食べる時にはちみつかけても罪な美味しさでした🍯🐻💕 □材料　3人分・さつまいも　150g (小ぶり1本)・片栗粉　大さじ1・た

遅い時間に失礼します 午後からの仕事で帰ってから寝てしまい先程から皆さんの投稿を拝見しています 懐かしいお料理に目が止まりました 母がよく作ってくれました キムチと玉ねぎスープは流石に入っていませんでしたがピーマンも食べられるようにと入れてくれていました。 美味しそうですね 久しぶりに母を思い出しな

昨日スーパーでハリツヤ最高の鯖🐟に出会い、今日の夕飯のメインにしました。他は何にしようと🤔　こんな感じの献立となりました☺️ 🌿しめ鯖棒寿司🍣 これはちょっと手間がかかりますね🤣 最初に1時間塩水につけて、それから三枚におろして塩ふって冷蔵庫で1晩干します。そのあと酢に30分漬けたらラップに包んで

糸こんにゃくと人参の炒め物 今回は腸を綺麗にしてくれる、こんにゃくを使って炒め物を作りました。 材料・糸こんにゃく　180g・人参　20g（かなり細い千切り）・キムチ　大さじ1くらい（細かくカット）・白炒りごま　大さじ1・玉ねぎスープ　小さじ1/4〜・ごま油　大さじ1 作り方1、糸こんにゃくを沸騰したお湯で

三十雑穀シリーズ色々試しましたが出汁スープ未体験❗️気になります〜 私もおぎそんさんの連鎖でナス買ってきましたよ😂 出汁スープないから似た味付けでしてみようかな😋 サラダ的美味しそうです✨