オートミール美味しいです！ レンチンして米化したオートミールに生卵を入れて、卵かけご飯のようにしてます。 5歳の娘もこの卵かけオートミールは好きで、食べたいと言ってきます。 たくさん噛むとオートミールの香りがより感じられて美味しいです！

バレンタイン💕 オートミールとピュアプロテインを入れたココアパンケーキ🥞

バレンタインのお菓子を今夜作りました！ もちろん材料はタマチャンショップの商品で…💕 オーガニックオートミールを使って チョコチップオートミールクッキー🥰 焼いてみたら美味しくて美味しくて、倍量焼けば良かった😳と主人と話しています。笑 もうひとつは、ダブルチョコバナナマフィン🍌 息子が型抜きクッキ

おはようございます😊 今朝は、オートミールおにぎりにしました🍙 30g、小さいですが、よく噛んで食べるととっても味わい深いし、美味しいです！ 我が家の定番サラダと、昨夜の残りホッケと、 お土産でいただいたウニ醤油☺️ 朝から幸せタイムです☕️ 雪予報に負けず、今日も1日頑張れそうです✊

オリジナルカレーに、タンパクオトメのピュアプロテインを入れました🍛 もったりしたルーになり、タンパク質しっかりとれて、お腹も満たされます☺️ スパイシーに、ドライフルーツは合いますね♬ ご飯は、タマチャンショップのオートミール🥣 他社製品と違って、混ざり物が無いと思うのがわかります！ サラダには、砕

♡お手軽朝食♡ 今朝は簡単に𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸 𓍯オートミール 𓍯ヨーグルト 𓍯マスカット 𓍯ブルーベリー🫐 𓍯べっぴんはとむぎ べっぴんはとむぎ✨✨ 2月もお世話になりそうです♡ 食感がたまりませんね☺️

朝食オートミール(スタミナ丼) ■材料・分量・味付きホルモン　1袋・もやし　1袋・キャベツ　5枚・豆苗　1/3・豆腐　半丁・卵　1個・インスタントラーメンのスープ　1人前■作り方①卵はお好みの固さに茹でておく。②インスタントラーメンのスープを濃いめに作る。③茹でた卵の殻をむき、スープに半日くらいつけておく。④キャベツを食べやすい大

しあわせオーガニックオートミール ゆでたかぼちゃと なないろカレーで カレーリゾット風にしてみました！ かぼちゃをゆでる時に 三十雑穀も一緒にゆでて 蒸しまめサラダを最後にトッピング✨ 水分とは別に 豆乳を加えてまろやかさを アップしてみました😉 めっちゃシンプルに作りましたが 他の野菜

オートミールのポカポカわかめスープ オートミールを使って、生姜とわかめたっぷりの中華スープを作りました。普段、目分量なのでおおよそのレシピですが、すみません。レシピが苦手^_^;) ［材料］水600〜700ccオートミール　大さじ1湯通し生わかめ　一掴み長ねぎ　1/3.本生姜一片鶏ガラスープの素　大さじ1〜2ウェイパァー　大

何十年前か忘れてしまいましたが、随分前に、主人が美味しそうなパンケーキミックス？かホットケーキミックスだったか？商品名は、忘れてしまいましたが、見つけたから注文したと、ネットで買ったのが最初の出合いでした。昔は、お婆さんのマークだったような・・・ 身体に良さそうな物が色々あると、主人は何度か色々注