こんばんは！今日は朝からとても暑かったです💦ゲリラ豪雨もあり不安定な天気でした！ 暑い時こそスパイスで汗をかこう！ということで今日はトマトの無水カレーを作りました！ パンガシウスとナス、トマト、玉ねぎを具材にしたカレーです！ 弱火でじっくり煮ることで野菜から水分も出て美味しくなりました😊 ご飯は

暑いけど　ちょっと　仕事の合間に外へと　公園🛝整備して　何ヶ月も　入れなかったけどあまり　変わってない😙 小さな子供が　ちらほらいるだけ　母親はスマホに　夢中　大丈夫かなと思いつつ　足を速めた🚶🚶 走っている　車も少なく　商店も　ほぼ休み 散歩の発見は　無し🥹 さあー夕方からの　仕事だわ〜 感

昨晩の夕飯を　その日に投稿するはずでしたが　湯船に浸かり　仕事疲れは　取れたのに　何時寝たのか　自分で全く分かりませんでした～😅 一度　深夜に目が覚めましたが　直ぐに眠れ　今に到りました😊　それにしても　良く寝ました! 昨日は プーさんの肉じゃが投稿を前日見て　食べたくて　お肉の代わりに　ミニさ

こんばんは！昨日今日と連日バイトでバタバタしていました！バイト先も連休中の影響かいつも以上に多くて大変でした💦 帰ってきてからのご飯はガッツリ丼にサラダたっぷり食べました！ 昨日はパンガシウスを玉ねぎスープとレモン、ごま油で炒めた白身魚丼！周りにのリパりっち、ご飯は三十雑穀美です！レモンの爽やかさ

三十雑穀たっぷりトマトパスタ🍝 歯応えのある三十雑穀と トマトの爽やかな酸味と風味を 贅沢に楽しめる 濃厚な三十雑穀トマトスープを更に トマトジュースで煮込み、 パスタソースを作りました🍅 仕上げには、べっぴんはとむぎをパラパラ。 三十雑穀は、皆様に倣いまして、 湯掻いて冷凍しております☺️

先日　ニュースで7−11の話題を取り上げてた 全国的に増やすと　ひまわりの住んでいる地域 多いんですよ　コンビニが　それが　又もう一軒　やはり7−11が　驚きました😱 便利は便利です 昼食は　お稲荷さんにします ◆ひじきご飯に　らっきょう酢を少しかけて　揚げを煮ました　きなしょうが付け合わせ😄 ◆

こんばんは🌛今日から長崎に来ています！ ハウステンボスの別荘に泊まって明日はハウステンボスに入園します(*^^*)いつもと違う空間で花火も見れてとても楽しいです!! 今日の夜ご飯はシーフードココナッツカレーとサラダです！ ご飯は三十雑穀ごはんのパックを使ってみました！レンチン1分半でとっても美味し

ようやく　髪カット　してきました💇 先月　行かれずにいたので　2ヶ月分　短くして　もらったのです😄 人の見てるの　好きなんですが　男性上まで刈り上げにして上部だけ　残してるの　はやっているんですかね🙄📈🈹 先日から　ひじきが　気になっていました🤔 プーさん　美味しく　作るんですよね 久々　作り炊

こんばんは🌙 昨夜亭主元気で留守が良い◯ でしたので 長男の食べたい晩御飯でした 玉子焼き 味噌汁 豚肉と野菜 味噌汁には、 たまねぎスープと普通の味噌と 三十雑穀味噌スープのブレンド😊 味噌汁がプロっぽい仕上がりになり 好きです✨

今日は一日中雨でしたがどこに行っても帰省客が多くて行列💦 なんとか息子とランチできました🍽️ 今逆に都会には人がいないのでは？と思うほどです😆 帰省で我が家はみんな食事がバラバラです いつでも食べれるようにある物刻んでカレー作りました🍛 豆とか野菜いっぱい入れました🍄‍🟫🥕🥔🥦 刻んで時短しました