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今日の夕方　自転車で長い坂道をシャーーーっと降りて来る時に感じる秋の風　何とも言えず気持ちよかったな～😊 今日はじゃが芋の豆腐のグラタン作りました✨ バターでエリンギとハムを炒めて　米粉入れてさらに炒めます 牛乳でのばしてから木綿豆腐をつぶしながらよく混ぜ合わせます 玉ねぎスープと胡椒で味付け

発酵かぼちゃケーキ🎃 昨日作った　発酵かぼちゃ🎃　で　パンプキンケーキ　焼きました‼️ 【  材料  】15センチのケーキ型ココナッツオイル（無味無臭の）　85g全卵　２個発酵かぼちゃ　100gきび砂糖　35g米粉　85gベーキングパウダー　小１こなゆきコラーゲン　大１シナモンパウダー　小１

またまたタマリバメンバーさんからの連鎖です😆 Briciolinaさんの🌱キノコッチ入り豆腐ボールが美味しそうで少しアレンジしちゃいました😋 ダイエット中なので鶏胸肉の皮無しミンチと水切りしたお豆腐に白舞茸にエノキにブラウンマッシュルーム卵と米粉いれて、味付けはたまねぎスープと粒胡椒とみらいのしょ

タマリバの皆さんのお菓子が美味しそうで連鎖しちゃいました！ まずはここばばさんの柿のタルト🥧を見て脳内ほぼタルトの事でいっぱいになりました！！ ダイエット中でもsweetsは食べたいから早起きして朝食べます😆 （食べたい欲から早起きできます！） 今季美味しかったいちじくを冷凍しています そのいちじ

おはようございます😊今週から文化祭が始まるので今日からは放課後遅くまで残ってラストスパート、絵を貼り合わせて最後の製作頑張ってきます💪 昨日は一日どこにも行くことなくお家でまったりタイムを過しました！ やっと米粉が手に入ったので午前中は米粉100%のパンを作りました！グルテンが無いせいかふんわりよ

はなちゃん　コメント有り難うございます カ○ディにも売ってました 私は赤米粉や黒米粉等胚芽押麦粉等が入ってるの九州パンケーキをおまとめ買いしてるので　こちらを使いました　焼き梨や焼き柿も身体に良いと東洋医学の先生に教わったので　そして　買った事を忘れて熟した柿もあり　タルトにして食べました　柿だけ

今日はプロテインの日✨ ↑タマチャンショップのLINEに教えてもらうシリーズw ってなわけで タンパクオトメのピュアプロテインと 三十雑穀米粉と 年中大好きさつまいもで 鬼まんじゅう〜😋 ピュアプロテインは 加熱しても成分がそのまま摂れるので 料理にも大活躍です👏 ちなみに昨年も作っていて

今日はいろいろ　作りました ちょっと足を伸ばした買い物にも🚲 はなちゃん‼️ デュカ　作りました💓 簡単でしかも自分好みのスパイス入れて完成なんて　嬉しすぎます めちゃくちゃ美味しい😋 さっそく　今日の晩ご飯にも登場です 🍁ポークカツレツ 生姜焼き用の豚ロースを使ってカツレツしました ①豚ロース

発酵あんこのパウンドケーキ ハマりにハマった発酵メーカー😅発酵あんこで　パウンドケーキ焼きましたほんのり抹茶味です 【  材料  】20センチパウンド型米粉　80gアーモンドプードル　35gベーキングパウダー　５g卵　２個タンパクオトメ抹茶　大１こなゆきコラーゲン　大１ココナッツオイル　55gきび

発酵あんこで三笠饅頭 三笠　みかさ　って読みます全国区では　どら焼き　です 発酵メーカーを使って発酵あんこを作りましたzakiちゃんにもらった　発酵あんこの味がほんとに優しい味やったんですちゃんと優しい甘さに出来ました 〜発酵あんこ〜 【  材料  】あずき　200g米麹