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皆さんのワンプレートご飯を拝見していたら、私も作りたくなっちゃいました🎶　ってことで、今朝の朝食はこちらを頂きました☺️ 全粒粉入りぱんはトースターで軽く温めて、 １つはマスタード、サニーレタス、ハム、チーズ、ゆで卵。 もう１つはzakiさんおすすめのいかぶりっこ入りポテトサラダ💕　今回はまめミル

みなさんこんにちは‼️ 本日4月のキャンペーンで当選していた 朝食におすすめセットが届きました！ 嬉しい気持ちでいっぱいです😭 カーリーさんの素敵なメッセージも ありがとうございます❣️😆🌟✨ またアレンジレシピを考えて、 皆さんにシェアして行けたらなと思います！ 本当にありがとうございます！🙌🎶

朝食のハムやウインナーをやめて 手作り鶏肉ハムを 作ってみました むね肉かたまりのままで みらいのしょうが 玉ねぎスープ 体にいい塩を 両面に刷り刷りします 密封ジップバックを 二重にしていれて 鍋にみずを沸騰させて 弱火にして 鶏肉をいれて 蓋をする 10分くらい 火を止めてしばらくおきます

おはようございます😊 朝からバッチリ👌の朝食ですね✨ 私もついていきたい遠足です✨ 家のアイスバーグも咲きました🌹見てやってください😆

朝から素晴らしい✨ こんな朝食だと1日最&高ですね👍 バランスばっちり👌見習いたいです😆

朝の時短パンケーキ 短時間で朝食のパンケーキを作ってみました 九州パンケーキ100グラム①タンパクオトメはんなり宇治抹茶②こなゆきコラーゲン③オーガニックオートミール④卵１個、牛乳100cc①〜③は少量全部まぜて焼く パンケーキの上と中段にオイコスをのせる 更にいのちのワインとみらいのこう

豪華な朝ごはんとっても羨ましいです💕 ミニトマトのお花がかわいらしい🌼✨ 栄養もしっかりとれて見た目も春を感じられる すてきな朝食ですね😍💛

こんばんは☺️ ボリュームありますね🎵 miyabiさんだと 満足なやや多めなんでしょうか？ ナッツもたっぷりで 朝からご機嫌になれそうな 朝食でした🎵

今日は日曜日でゆっくり起きました まーめんがあったのでレンジで８分チンして野菜等などを混ぜます 昨日の残り野菜（人参、玉ねぎ）これもレンジで 鶏肉のボイルの残りをスライス 大葉を千切りに 全部まぜたら三十雑穀中華スープで味付け 最後にべっぴんはとむぎをトッピング 美味しく頂きました

おはようございます。 チーズカレートースト焼いたときの 香ばしさが朝から食欲をそそりますね✨ 美味しい朝食を食べると朝から元気出ますよね🤗