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普通の納豆です🫘 納豆デビューが数年前なのでアレンジ力ないです🤣 タレかけずキムチが定番です！ （冒険してないだけ） 毎日和食の朝ごはん食べられたら良いですね！ シャケとかもついて🐟 なかなか持続は難しいですが頑張りたい！

【プレゼント企画】しょうゆ？ソース？いや〇〇！目玉焼きにかけるのはどれ？投票＆コメントで15名様に商品プレゼント みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌛8月が終わっても、日中はまだまだ暑いですね🌡️でも、どこか少しだけ、秋の訪れをほんのり感じられる9月がやってきました。食事・運動・行楽にと、秋はさまざまなことが楽しめる季節！私にとって秋といえば、お月見なんですよね🌝2025年は残念

はい、ばっちりな朝ごはんになりました✨ 美容もばっちりです😊

おはようございます✨ バタバタしておりますが 健康維持のために早めの就寝そして早起き頑張ってます👍 今朝は朝ヨガからの和食ご飯🍚 コーヒーだけで済まさずに食べてみました😋 ✳︎豚汁 ✳︎炊き込みご飯 ✳︎納豆onキムチ ✳︎アサイー入りヨーグルト ✳︎ルイボス+はとむぎ茶にグリーンレモン べっぴん

しあわせ朝ごはん ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス　25g（大さじ1と1/2強）・こなゆきコラーゲン　分包1/2・水　70cc・たまご　1個・米油　適量・ペランダのローズマリー　2本（無くても良い）・黒胡椒　適量・濃厚BBQソース味

週末のゆっくりも　今日までです😀　明日から　働くのが…　なんとも…　午後のシフトが気になり　少ないと　いいなぁ　🤔　これは夏の疲れからだ！と　言い訳が見え見えです😆 昨日より　食欲あって　良かった✌🏻 朝ごはんもタンタパクオトメ休息プロテイン豆乳割りで飲みました お昼は！近くのラーメン屋さんに

四国の方はじゃこ天は食卓によく出るのかな😊 家庭によって切り方も色々なんですね 私は短冊サイズにカットしました 残りは冷凍して　朝ごはんにいただきました

おはようございます😊 残暑御見舞ですね　お盆過ぎると　波も高くなると言うから　海水浴も終わりでしょうか！？　 今朝はかけっぱなしのエアコンも　外気が28℃で　止めました😊　このくらいが過ごしやすいですね～　 今日は　静岡は、最高気温は34℃プラス1℃だそう　 熱中症🥵対策に　塩バナナ🍌が良いと　

朝のヨーグルトボウルです😋 トマトジュースに酸っぱい甘酒「晴れのち糀」を入れた物と一緒に頂きました😋 今日は午前中に、お友達とゴルフの練習に行きました。うだるような暑さでビックリでした💦 午後は、整形外科に行き、膝の注射と肩の電気治療を受けました😅 まだまだ、暑い日が続きますので、涼活は欠かせない

私　今９階に滞在なんで　結構ゆれました すぐに　長女に連絡したら　朝ごはん食べてたようで　全然気づいてなかったです😅