おぎそんさん、おはようございます😊 東京での有意義な時間を満喫されたようで、何よりです🥰 美粉屋さんの分包シリーズで、若干苦手意識のあるのが、いのちのワインです😓 ポリフェノールたっぷりで、身体に良いとはわかっていても、ワインと名前がついているので、お酒が飲めない私には、分包サイズでも、毎回こ

色鮮やかで、とっても美味しそうなサラダですね～😋身体に良い物が沢山はいつってますね💖 みらいのこうそやこなゆきコラーゲンはドレッシングに使えるのですね～✨とても勉強になりまーす💓☺️

🌿簡単✨オクラとたまねぎのさっぱりサラダ🌿 作り置きおかずにおすすめのさっぱりサラダです✨ たまねぎの血液サラサラにする効果もありオクラのネバネバやごま等、色々身体に良いもの沢山のサラダです🥗 ドレッシングを作って混ぜるだけ簡単サラダです😋 🔶材料🔶2人分・赤たまねぎ半分（普通のたまねぎでOK）・ミニトマト5個・

ブレンダーでさっと 🐰材料・分量　〔1〜2名分〕　　🌱タンパクオトメ抹茶&こなゆきコラーゲン&豆乳　🥕タンパクオトメ抹茶🍵　　　添付スプーン2　🥕こなゆきコラーゲン　　　　大さじ1　🥕豆乳　　　　　　　　　　　３００cc　🥕ミント　　　　　　　　　　好きな人分🐰手順　①上記材料をぜ〜んぶ投入してブレンダ

9月17日は十五夜🌝❤️ お月見の余興に 白ウサギのプルプル杏仁作りました🤍 （コラーゲン入り） アッカーーン！！ 360度どの角度からみても ぎゃんかわです👍💞 あまりの可愛さに雄叫び上げながら悶えてたら 🙋‍♂️「あっ！zakiちゃんお得意のプルプルや〜」 うん、多分アレのこと言

近所にNaoさんの購買意欲を刺激するお店がいくつもあるんですねー！ 次の観光ルート候補にさせてください 笑 ほーーーなるほど！！ 糖質のことほぼ気にせず食べてるので小麦や米粉の糖質のことも全く考えてませんでした！ 熱に弱い成分が入っていないとお料理に使いやすくていいですよね！ 美粉屋のこなゆきコラ

こなゆきコラーゲンです(*^^*) プレゼントで頂いた分包のものをかけてみました🎁

1番上の白いのは何だろうーこなゆきコラーゲン？ちょーぐると？ オーバーナイトオーツを準備して朝を迎えるって偉いですね！

仕事帰りに寄った道の駅で 美味しそうないちじくと またもや目が合ってしまいました👀💕💕 もちろんお持ち帰りなり〜🎶 毎朝いただくヨーグルトに添えて 至福のひととき🥰 朝のヨーグルトには 美容成分をた〜っぷり混ぜて 無駄な抵抗かなと思いつつも アンチエイジング👊🏻 ▫︎こなゆきコラ

今夜は久々にガツーンとしたもの パワーつけなきゃ💪 🍂塩唐揚げ ①鶏もも肉を一口サイズに切る ②塩、玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ニンニクパウダー、酒、ブラックペッパーでしっかり揉み込み 20分ぐらいおく ③片栗粉を薄くはたく ④フライパンに油を入れる 油の量は鶏肉が半分ぐらいつかるぐらい ⑤皮