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お昼に、わたしのひとさらに投稿したワッフルを使って、フルーツワッフルを作りました😋 しあわせココナッツ、ドライフルーツミックス、カシューナッツ、生クルミ、ベランダのいちご、たんかん、バナナ、プルーンをのせ、有機のアガベシロップをかけて頂きました💓

昨日はひき肉を三十雑穀トマトとコンソメ麹で味付けしたロールキャベツを作りました!! 蒸籠で蒸しているのでキャベツもお肉もとっても柔らかく美味しくなりました😋 ミルクチーズスープも作ってみました！具材はアサリ、ほうれん草を入れました！アサリの出汁が出ていてクラムチャウダーのような味付けでした^^

おはようございます😊 プレゼント🎁で頂いたパリっパリココナッツ めちゃ美味しい〜〜〜🧡 ほんのり甘くパリっパリ 今朝はヨーグルトと一緒に😊 昨日も見知らぬ女子 推定50歳位かな？ 肌褒められご機嫌です😊 こなゆきコラーゲンも欠かせないのと タマチャンのある暮らしの お陰さまです✨ タマチ

チョコ蒸しパン 今日の朝ごはんがないパンもご飯もないそうだ!summerさんのチョコ蒸しパンを作ろうということで卵🥚1個アーモンドミルク80ccごま油20cc三十雑穀米粉40g板チョコ三分の一にアーモンドミルクを入れ1分チン→ココナッツを入れる余ってたチョコビーンズ🫘も入れるベーキングパウダー4g混ぜ混ぜして3分チ

バレンタイン朝ごはん 朝ごはんにそば粉のサラダガレットを作りバレンタインぽく盛り付けてみました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス　大さじ2強・こなゆきコラーゲン　小さじ1・水　60cc・自家製ベーコン　3切れ・たまご　1個・

＼シェアgift🎁／ 前回の投稿で我が家で一時預かりしていた花束🌷 今日無事に友達にわたしました🎶 じつはひっそりつぼみ達が控えておりまして😎 つぼみ達選抜して「花咲く未来」のプレゼントです😆笑 ちなみに 「え、摘んできたの？」 ってわりと真顔のトーンで言う、 そういう雰囲気が一切ないのに た

たーまさん しあわせココナッツの中でもサクパリは、ちょっと他と違いますよね。 私も大好きなフレーバーのひとつです！

たーまさん しあわせココナッツをのけたら　猫🐈ちゃんかな💕 どんな　顔してるんやろ😆

夕食前にコーヒーとココナッツ食べてました╰(*´︶`*)╯♡ 美味しい〜

＼もっと自由に楽しく／ タマリバ内トップのスロースターターおぎそです🙋‍♀️笑 マイペースが自己ベストなのでよいのですw 年末年始は実家のやさい達と 安定のいただきもの達をおいしく食べて過ごしておりました😆 白菜は父が得意なのか育ちやすいのか大きく育ち （令和のこの時代藁で束ねるっていうw）