おはようございます 昨日はタマちゃん制定の#お魚の日でしたね OH！サカーナ食べそびれました💦 けれど 🐟が食べたくて 鮭のハラス焼きを購入 脂がのったハラスは柔らかく美味しかったです そして静岡は雪❄️が降りそうなの寒さ🥶で豚汁にしました 🐷 ご飯は三十雑穀黃に 長野県産の寒天を入れて美活なご飯

春野菜を含んだ 米粉使用の天ぷらにしました 春野菜はタラの芽です🌱

こんばんは☺️ 朝ですが 納豆にわかめっちを クッキングペーパーに入れて 粉にして アオサと こなゆきコラーゲン入れて食べました🎵 わかめっちが PUFFY位イイ感じ～です🎵

こんばんは☺️ 8月当選の際は お手紙ありがとうございました🎵 大変遅くなりました！ せごどんさんは とっても優しい雰囲気の方で 私達の話もちゃんと聞いて頂いて オフ会では楽しい時間ありがとうございました☺️ 手紙もせごどんさんから増えましたね～☺️ 三十雑穀米は 食べたことありましたから ド

しあわせ蕎麦 こんばんは☺️ 蕎麦を茹で少し水にさらして こいぬつゆ アオサ わかめっち で食べたらしあわせでした🎵 わかめっちは想像よりおっきい！ なので細かくしました。