今日は友達に誘われて、いつも行っている体育館へ向かいました。 事前に身体を解して、カローリング🥌スティックリング🏑、モックルと言う競技を体験しました。 3競技とも対戦相手に勝つことができ、即席のチームでしたが楽しく参加することができて良かったです。 毎年声を掛けてくださる友達の体協スタ

クラゲが好きで、 水族館ではクラゲの前に居る時間が かなり長い私ですが、 クラゲって キノコに似てますね❤ 最近は 朝の味噌汁にご飯をぶちこむ 食べ方にはまっています😄 その時欠かせないのが やっぱり まいたけパウダー❤ 前にも書いたように最近は 朝とにかくギリギリまで寝たいので 即席

【１日の寒暖差が大きく😳😵😱今朝は見事に寝坊しました😳😵😱😓😭昨日は長袖、今日は半袖😑午前中は約１週間ぶりの居宅支援で、家事の日でした😅💦昼食にひと手間加えて、キノコ🍄入り和風パスタ作りました😋】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨日は涼しいくらいの雨の東京でしたが

　『一般検診とがん検診』 　今年も例年と同じくらいの時期に、健康診査を受け結果が送付されました。 　今の所の評価は全てAですが、油断大敵。。。生活習慣病に気をつけて過ごしたいと思います。 　がん検診も異常なし。　脳ドックは今回お休みにしました。 　またコレステロールは来月〔頸動脈〕頚部超音波

今日は涼しいはず…なのに ムシムシで雨☔なのに暑い日になったプー🥵 (仕事しづらかったです💧) マリネの時に少しとって置いたしめじ🍄に たまねぎスープ🧅で濃い目の味付けをして きのこ🍄混ぜご飯🍚にしてみました～🥰💕 混ぜたい人だけセルフでどうぞ～🤗🎶 これなら問題な〜し😋💕

『🦐海老風味クリームきのこパスタ🍄‍🟫』 ・全粒粉パスタ ・しめじ ・たまねぎ ・チーズ ・卵黄 ・豆乳 ・海老出汁 ・たまねぎスープ ・大葉 ・すだち 秋のパスタを作ってみました〜♪ チーズをたっぷり入れたのでさっぱりした大葉とすだで緩和💓

秋は華が映える❤️ 空気がきれいだからかな？ 夏よりも 優雅に見えます❤ 今日、 2025年の仕事のスケジュール確認があって OMG😲 2025？！ って 気持ちが少し焦りましたが そんなとき この優雅な華が救ってくれたりしますね😊 とりあえず Seize the day！ 帰って

【おはようございます😊今日からお天気下り坂😓お天気同様、諸々気持ちも沈みがち😰昨日はイライラ、モヤモヤ😠😮‍💨それでも、昨日の夕食は頭をフル回転させ、副菜と味噌󠄀汁にキノコ🍄を活用したメニューを作りました😓キノコ🍄はスーパーに行く際、購入するようにしているけど…レシピがマンネリ、万策つきました😭】

こんばんは☺️ 先日、好きな和食屋さんの 椎茸ソースをお試しでチャレンジ 椎茸細く切り、炒めて マッチャンソース、たまねぎスープ 塩、こしょうして 卵黄混ぜてミキサーで、がーっと クリーム状態にしたく 豆乳とかも混ぜましたが 椎茸が少なすぎて(笑) しかも クリーム状にしたいけど フードプロ

🍄きのこ麹🍄 我が家にかかせないものです 秋は色々なきのこあるので楽しいですね😄 皆さんのきのこトークも楽しいです🍄 きのこ麹は何にでも入れちゃいます 汁物、炒め物、煮込み料理などなど🍄 欠かさずに入れているのが やっぱり舞茸です 麹にしても舞茸の香り楽しめます🍄 きのこ麹のきのこトーク🍄