🌟新年初オンライン座談会🌟 ほーんと久しぶりでした〜 な座談会💻 あ！その前に、皆さま大変ご無沙汰をしております またしても、忘れられちゃったかも なNaoです🙇‍♀️ 少しバタバタが続いておりまして なかなかゆっくり皆さまの投稿も拝見できず 自分も投稿できずな毎日を送っておりました🙏 で

大根の甘酒漬け 漬物大好き我が家糠漬け、塩漬けは日々今回は『甘酒漬け』にチャレンジしました三十雑穀甘酒を使いましたしょうががきいて箸休めにピッタリいくらでも食べれます家族には大好評でした👍 【  材料  】大根　790g（皮をむいてから計ります）粗塩　大根の４% 甘酒　大根の

『最後のアレンジ ソイ黒ごま風味』 毎日1杯飲んでいたら黒ごま風味はこれが最後の1杯になってしまいました！！ ・お水 ・タンパクオトメ ソイ黒ごま風味 ・三十雑穀甘酒 甘酒に入っている生姜のパンチが効いててスッキリと飲めます！！ 朝はフルーツとタンパクオトメで過ごしています💕 ↑1秒でも長く寝

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 少ない材料で 低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋 （皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉 （75ｇ）・にんにく 1片（すりおろす）・みらいのしょうが お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン お好みで（私は15ｇ入れました）・黒胡椒等 お好きなス

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 長男の急な短時間帰省に伴い 大量に料理を作り過ぎ 結局一緒に食べ過ぎてしまった私😅 ヘルシーには作りつつも、食べ過ぎ😱💦 これはいかん❗❗っと、息子が帰ってから リセット料理😅 ・・・ということで、里芋メインのハンバーグ🌟 https://www.

甘酒スパークリングが美味しかったので タマちゃんショップの三十雑穀甘酒を強炭酸で割ってみました！ 初めてのぶっ飛びーーー🤣🤣🤣🤣‼️ うん、三ツ矢サイダーで割ったら 飲みやすいだろうな😋👍✨ お陰様で酒粕良いが一瞬でさめました🤣🤣🤣👍 そしてこれ、冬にホットで飲んだら喉にも良さそうだし、生姜🫚で体

台風🌀が少し西側に逸れてきて ちょっとホッとしつつ・・・ 今度の迷走台風は、まだまだどんな動きをすることやら 油断せずに、天気予報チェックしながら 今日はギリギリまでお仕事です💻 今日は朝から、なないろカレー（甘口）🍛 昨晩の残りに焼き野菜乗せただけ😆 先日、なないろグリーンカレーを作って

きゅうりと蓮根の簡単おつまみ その1 材料 ・きゅうり 1本半・レンコン 二分の一本・塩昆布 一掴み・ごま油 大1 ・たまねぎスープ 付属のスプーン1杯・こなゆきコラーゲン・三十雑穀甘酒 大1 作り方ジップロックの袋にきゅうりとレンコンを入れ、塩昆布、ごま油、たまねぎスープ、こなゆきコラーゲン、三十雑穀甘酒を入れて少し混ぜて冷蔵庫で

今日は最後の不具合修理工事🌟 洗面所・トイレ・エアコンに続き 今日はいよいよ食洗機の取り替え工事🍽 家の中のものが壊れまくって数年・・・ ずっと壊れたまま我慢し続けておりましたが かなり不便な毎日を送っておりましたので 思い切って今年はひとつずつ取り替えることに😆💦 優先順位最後の食洗機がい

定期的に開催される タマチャンスタッフさまとタマリバ立ち上げメンバーとの オンライン座談会🌟 タマリバは、8月1日が1才のお誕生日✨🎂✨ 立ち上げの際からこれまで、このタマリバ村が たくさんの村民で賑わう 皆さんにとって幸せな憩いの場になりますように🌟 との願いを込めながら スタッフさまとメ