♡ 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚅𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝𝚒𝚗𝚎♡ 今年のバレンタインは、 カカオパウダー入りパウンドケーキを 焼きました。 サクまいもーメルティショコラを添えて🍫 九州パンケーキに、 こなゆきコラーゲン、カカオパウダー、 ななつのしあわせミックスナッツを たっぷりと入れて💞 14日も次男は塾でお食事🍱なの

食べやすく美味しい😭 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お好きな三十雑穀スープ・緑豆はるさめ・お湯・はさみ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①好きなだけスープ皿に三十雑穀スープをいれる②お湯でスープをつくる③緑豆はる

🌿煎り大豆ピーナッツバター風ペースト🌿 煎り大豆でパンや和え物に便利なピーナッツバター風ペースト作りました🫘 大豆はオイルがないのでオイルを足してつくってみました！とても簡単！女性に嬉しいイソフラボンたっぷりです🫘煎ってあるのでそのまま使えて簡単です✨ 🔶材料🔶・しあわせしょうゆ煎り大豆50g・無臭ココナッツオイル大さ

さ さ さっむい🥶 滅多に雪が降らないうちのあたりも 一時かなり降りました☃️ 朝はいいお天気だったのにな😢 💗スズキの中華あんかけ 綺麗なスズキが売ってたので あんかけにしました ①スズキは 揚げる１０分ぐらい前に塩→キッチンペーパーで水分ふく（←臭みのもとの水分）→片栗粉をまぶす→揚げ焼き ②

炒り豆とべっぴんはとむぎのおこし 【炒り豆とべっぴんはとむぎのおこし】香ばしくて食感も楽しめるおやつです☺️べっぴんはとむぎは香ばしいところが好きなのでおこしにしてよく楽しんでいます♪出来上がりをついついつまみ食いしてしまうのですぐなくなります⭐️■材料・分量・メープルシロップ 50g・きび砂糖 50g・炒り豆 50g・べっぴんはと

【べっぴんはとむぎスナックタイプ】 サクサクで香ばしく、素材のまんまのところが好きです♪ お肌のためにもはとむぎが美味しく摂れるのは嬉しいですね☺️ 自分が食べるために注文したり、母にシェアしています☘️ ⭐️私の好みの使い方⭐️ ・ヨーグルト、アイスに添える ・おこしやクッキーの材料に 今回は、

おはようございます😊 今日は暖かい予想ですが 温かい飲み物 三十雑穀味噌󠄀スープ微量と 笑 薬膳スープ、たまねぎスープ、みらいの生姜 味噌スープはやりきった感出ました✨ みらいの生姜は 微量でもしっかり温まり重宝してます😊 昨日は 毎年参加してる 一畑薬師寺の節分祭に😊 パン② 温泉券③

今日は節分👹🫘 息子達がいなくて寂しいのでせめてと思って 恵方巻き作りました😋 私は卵で巻いたのが （こちらではクレープ巻きと言います） 好きなのでそれも作って 🐯柄入れました💛🖤💛 ご飯は三十雑穀黒です😋 こちらの豆巻きは蒔くだけでなくて歳の数だけの豆をもって近くの道路を歩くという独特な風習が

今朝は やっぱり『豆まき』しちゃいました😄 鬼は豆まきで追い出すよりも こころに鬼が棲まないように 自分の中の風通しを良くしておくこと の方が大切かなと想いながらも やっぱり思い切り 豆をまいちゃいます😄 そして 『煎りだいず』は年中私のPOWERFOODです！ 元気ない人には とりあえ

こんにちは。 今日は本当に寒い冬らしい日です。 節分なんで⛩️神社にでも出向こうかと思いましたが寒いのと人混みを避けたほうが良さそうなので家でまったりしながらタマチャンのしあわせ煎り大豆食べてます。 醤油の香ばしさが豆を美味しくしてくれてます。 これから恵方巻の準備をする前の休憩タイムです😄 今